其实脱发和很多疾病一样，都是有迹可循的，而且只有了解脱发的征兆，才能最大程度上避开它的“秃然袭击”。

这是相对容易被察觉的脱发征兆。洗头的时候，如果连续很长时间都感觉洗掉的头发很多，甚至一把一把的掉，那绝对是有问题的。

人的头发虽然每天都会掉，但是基本维持在100根以内，超过这个数量就不是自然原因掉发，而是激素、精神因素等造成的脱发。

头发的粗细程度也能反映出很多问题。仔细观察一下自己掉的头发，是不是变得又细又软了？这意味着这根头发生长环境出了问题，毛囊受到侵袭功能萎缩，头发生长不良，长此以往，头发会越来越细、越来越软，到最后变成绒毛一样，秃顶也就形成了。

这种现象的根源往往是雄性激素代谢的DHT的影响，属于脱发中很难治疗的一种情况。

脱发的时间往往也预示着脱发会到什么程度。一个人在18~22岁开始脱发，很大几率就是遗传性脱发，而是比较严重的遗传性脱发。

反之，如果你30岁才脱发，或者40岁才开始脱发，那说明你的遗传脱发基因并非那么致命，或者说你的生活习惯更有利于毛发生长，无论是哪种情况，你比那些早早就脱发的人更容易控制脱发程度。

头发油腻往往是激素旺盛和内分泌失调的原因，这两种原因都会导致大量脱发。头皮出油多意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛，其实就是DHT浓度很高，而DHT和脱发关系最密切。

单纯的头发油不可怕，如果头发有油、又细，洗头还掉很多头发，那可能是脂溢性脱发，很难控制。

其实这项和头皮出油是相辅相成的，当头皮出现大量头皮屑时也意味着头发生长环境遭到了破坏，须及时清除真菌，以免头发生长受到影响，越脱越多。

但是头皮屑大量出现的时候，头皮环境已经被真菌破坏了，不及时清除这些真菌的话，头发生长会受到影响，头发可能会越掉越多。

头发如此宝贵，平白无故掉一根都让人心疼，所以日常生活中认真保养头发，使发根变得坚韧，健康才是硬道理！