手指甲被誉为“健康的晴雨表”“身体健康的镜子”，指甲跟健康的关系，有太多人认不清辨不明。那么凹凸不平的手指甲，到底是不是就意味着健康的缺失呢？
手指甲凹凸不平此类情况，很可能是指甲生了病，大概率的病因是营养不良或灰指甲。具体原因如下：
一、真菌感染
因不注意个人卫生而引发病菌感染会导致指甲出现凹凸不平的情况。如果指甲的症状除了凹凸不平外，还有变黄，增厚的情况，那么就一定是灰指甲，灰指甲有传染性，需要及时到医院检查并接受治疗。
二、营养不良
长期饥饿、手指瘫痪或固定、患缺铁性贫血等皆可引起指甲凹凸不平症，说明指甲凹凸不平与营养存在一定关系。
三、天气原因
主要指秋冬季节，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
四、其他因素
如指甲外伤、长期在水中浸泡或接触有机溶剂等，都可能导致手指甲凸凹不平。
指甲凹凸不平，我们需要考虑多种疾病：
先：要考虑是否是真菌感染（灰指甲），灰指甲主要表现为甲板凹凸不平、增厚发黄，有时可出现缺损破裂。
其次：考虑甲营养不良，甲营养不良主要表现为20个指甲包括手指、脚趾同时受累。一般情况下，需要给予补充多种维生素、微量元素等进行治疗。
再次：指甲凹凸不平还需考虑是否是系统性疾病引起的指甲凹凸不平。这种情况可以去医院体检，看看肝肾功、甲功是否正常。
后：也可能是其他皮肤病导致的凹凸不平，如银屑病、扁平苔癣或湿疹、病毒感染。因此，需要根据具体情况判断再进行对症治疗。
？如何预防指甲凹凸不平
✅ 不互借或共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋；脚盆、擦脚巾等。
✅ 养成良好的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
✅ 手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
✅ 做好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。
✅ 有异常情况及时医院就诊。
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