患有精神分裂症,家庭成员做好这7点很重要

李建明医生 发布于2024-02-25 10:40 阅读量337

本文由李建明原创

精神分裂症是一组于青壮年开始发病的重性精神疾病,绝大多数病人会表现出反复发作、病程迁延并社会功能衰退的慢性病程,使得精神分裂症会造成患者本人和家庭极大的疾病负担。


目前,医学发展水平的现实是,并无任何一种治疗方法可以让精神分裂症患者「药到病除,彻底断根」。

具体来讲,患者会因疾病本身、经济状况、社会歧视等因素,难以与人交往,难以维持正常的职业生涯,难以婚育,甚至难以自我照料。

因此,带着疾病生活,并尽力发挥出尚存的能力和资源,过有意义的生活,就成了精神分裂症患者治疗和康复的最终目标。

那么作为患者最坚实的支柱,家庭成员在其中能做些什么呢?

01

照顾好负责照护患者的家人

在很多情况下,承担这个责任的人是患者的父母或配偶。

精神分裂症是一种能持续存在几十年的慢性疾病,在这几十年中,患者都会需要家人坚实的支持,这是一场持久战。

需要确保,承担照顾责任的人本人有健康的身体和良好的心理状态。

尽量不要把所有的责任扛在一个人身上,确保他在需要的时候可以休息,能够找到舒缓压力的渠道。

如果因为照顾病人而持续处于焦虑、抑郁的情绪中,自己去看一下精神科医生,也是非常必要的。

02
接受相关的心理教育

患者受疾病影响,不能在发病时学习相关的疾病知识,但家属可以。

比如向主治医生了解:

关于患者的具体病情;

服用药物的种类、量和方法;

发病或复发的征兆。

也可以通过各种渠道学习关于疾病的科普知识。可靠的渠道包括:

部分医院定期或不定期举办的患者教育会;

权威可靠的科普知识发布者(如相关精神病专科医院的公众号和科普小册子等)。

不要轻信宣传神奇治疗效果的非正规医院或机构。

03
提高服药依从性

坚持服药,是预防复发的最重要保护因素。

但患者经常可能对疾病的自知力不全(简单说就是认为自己没病,或者认为自己病已经好了)而不愿服药。

另外,客观上则可能因为遗忘、服药方案过于复杂而漏服、错服。也有可能因为药物副反应而主动减药、停药。

因此,无论患者本人是否表示愿意吃药,家属都应协助提醒。

04

改善家庭内部的关系

一句话建议:家庭成员之间不要经常责骂、显示出攻击和敌意。

在所有的家庭成员之间保持关爱的态度,产生矛盾和不一致态度时避免使用责骂、情绪激动地争论等「高情感表达」的方式沟通。这样能够显著地减少患者复发的可能性。

同时,友爱的家庭环境对于其他家庭成员而言,也是幸福感的重要来源。

05

减少指责或过度保护

精神分裂症的患者社会功能较健康人有所下降,这并不是他们本意如此,指责他们做不到一些常人能做到的事,并不能帮助他们立即胜任这些工作,有效的治疗和康复训练才可以。

从另一个角度而言,他们也并不是一无是处。
虽然能力有所下降,但依然有从事某些事物、社会交往的能力。过度保护,不让他们接触社会或者尝试工作,会损害他们功能的恢复。
06
对未来怀有希望

精神分裂症有希望过上正常生活吗?

真的有。

但是,「治好」后的患者,人际交往的能力、工作能力可能都会受到影响。所以,应该减低对疾病完全恢复的期望值。

事实上,「未来的希望」在于:

即使带着疾病,也能过上有意义的生活。

「疾病症状会完全消失」这样的幻想,是不切实际的。
07
寻找家庭以外的支持系统

每个家庭都有自己独特的资源,不要孤军奋战,根据自身特点,寻找家庭以外的帮助,有助于你们走得更远、更轻松、更幸福。

例如,民政系统、医疗体系、社区、村委会甚至派出所。有的能提供一些经济支持,有些能提供过渡性的就业支持,有些能协助管理病人、在出现伤人肇祸行为时协助送医院治疗。

宗教团体、病友会、其他家族中的亲戚、朋友能提供心理上的支持和归属感,让照护者从压抑的环境中舒一口气。

在有经济条件的情况下,求助于专业机构或医院,能帮助照护者更系统地理解和处理自己的情绪问题。

温馨提醒:有任何精神心理困扰,建议及时寻求精神心理医师的帮助~
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