很多人喜欢在睡前关灯看手机，殊不知，这样长时间是盯着手机屏幕，除了容易引起近视、视疲劳，还有可能会诱发一种不可逆的致盲性眼病——青光眼。
为什么关灯看手机容易诱发青光眼？得了青光眼，最终会失明吗？怎么防治青光眼？下面来看看~
什么是青光眼？
青光眼是一种进行性视神经损害，引起视野缺损、视盘凹陷、视神经萎缩为特征的眼科疾病的统称，主要与病理性眼压升高有关（正常眼压在10一21mmHg）。
青光眼、白内障、年龄相关性黄斑变性是眼科三大致盲性眼病。
青光眼有很多分类方法，常见的可分为原发性青光眼、继发性青光眼和儿童（发育）性青光眼。其中，原发性青光眼又可分为闭角型和开角型两种。
原发性青光眼是最常见的类型，其中闭角型青光眼更多见，好发于亚裔、女性、40岁以上人群。
青光眼急性发作时，可表现为眼压急剧升高，患者可能会出现眼痛、眼胀、眼红、视力下降、头痛、恶心呕吐或视物虹视等症状。
关灯玩手机会诱发青光眼？
关灯玩手机有一定的概率会诱发青光眼。但是，关灯玩手机并不是青光眼病发的原因，这只是造成青光眼的一个诱发因素。
关灯时，眼内瞳孔扩大，在一定程度上引起眼内前后房的房水循环障碍，引起眼压波动甚至升高，如遇到患有眼前节解剖结构异常（前房浅，房角窄）的患者，将会引起瞳孔阻滞，诱发青光眼的急性发作。
得了青光眼会导致失明吗？
得了青光眼，如果病情得不到合理控制，慢慢地会引起视神经萎缩，导致视野缺损，可在短期内造成失明。
针对青光眼患者，早期发现、早期治疗、定期随诊、积极干预是关键。目前青光眼的主要治疗方式有三种，将通过药物、激光或手术使病情不继续向前发展，达到保持现有的视功能及视神经状态。
如何早期发现并防治青光眼？
青光眼发病隐匿，早期难以发现，被称作“盗走光明的小偷”，因此早期发现并防治青光眼极为重要：
1. 青光眼家族遗传史的，需要定期去眼科医院进行眼压、裂隙灯和视野检查，终身随访。
2.年龄上了40岁、或者有高度近视、远视、糖尿病的患者需要定期去眼科医院进行眼压、裂隙灯和视野检查。
3.青光眼的高发人群，要控制好自己的情绪，少生气、少烦躁、少动怒，尤其是女性患者，要保持良好的心情。
4.少在光线昏暗的环境中工作和学习。
5.老年人有明显的白内障，遵医嘱尽早行白内障手术，以免继发性青光眼的发作。
6.常用激素类药物，尤其是激素；类滴眼液，长期使用会造成激素性青光眼。
总之，为了你的眼睛健康，关灯后不要长时间玩手机。如果出现任何眼部不适症状，也应及时进行检查和诊断。
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