近年来，电子产品的普及使得近视呈现低龄化的趋势，儿童青少年近视率的增加让越来越多的学生家长焦虑不已。

孩子一近视，当爹妈的谁不愁？但大多数家长只是干着急，在防控孩子近视的道路上越走越歪，找不到正确的干预方式，结果让孩子的近视问题更加严重，今天就来说说关于孩子近视的5个常见误区，最后一条90%的家长都做错了！

关于孩子近视的5大常见误区

01近视不戴眼镜，度数就不会增加×

有不少家长认为，近视如果不戴眼镜，度数就不会增加，视力也会得到改善恢复正常，但这个想法是不正确的。

一般来说，如果孩子近视了，裸眼视力差，看不清黑板或影响了学习和生活，就需要配戴眼镜，如果裸眼视力好，近视度数没有超过75度，可以暂时不用戴眼镜，但需要定期眼检，关注孩子近视度数发展。如果在视物不清，度数较高的情况下仍然坚持不戴眼镜，反而会加快近视度数的增长速度。

因为孩子眼睛的调节能力较强，近视的孩子不配戴眼镜，看远处模糊的时候，就会调动自己的调节能力看清远处的物体，长此以往会导致孩子出现视力疲劳，甚至干眼症，而且会加重近视的发展。

02配近视眼镜，度数应该能低则低×

有些家长担心孩子配镜度数太高，也会加快孩子近视的发展，所以在配镜的时候喜欢低矫配镜，这个做法同样是很多家长经常犯的错误。

配镜的原则是在能够看清楚的情况下，选择最低的度数，但前提是要能看得清楚、舒适，很多家长容易忽视这个大前提，一味地去追求低度数。而看清的前提是视力达到1.0，这个时候眼睛的调节最为放松，视物也最舒适。如果视力不能达到这个标准，会加重视疲劳，从而造成近视的进一步发展。

因此家长们在为孩子配镜时，应多听医生的建议，为孩子验配最适合的眼镜，而不是度数最低的眼镜。

03近视可以被治愈×

目前看来，近视是不能被治愈的。

孩子一旦确定是真性近视，我们能做的就是尽量延缓其发展，避免进一步加深度数，引起眼底病变。无论是激光手术还是晶体手术，都不能改变眼底的情况，无法从根本上治愈近视。

所以市面上的近视治疗仪、视力康复机构、VR治近视......这些坑，家长们千万不要在花钱上当了，去正规医院找专业医生，针对孩子不同阶段采取不同的矫正方式。

04经常转动眼球可以治疗近视×

上一条也提到近视只能得到矫正，并无法真正被治愈，而经常转动眼球能延缓近视发展的说法，也是没有得到科学验证的。

对于没有近视的孩子想要远离近视，国际公认的方法就是增加户外运动时间。因为户外运动不仅能让孩子的注意力从屏幕上移开，而且户外的阳光能让眼睛产生多巴胺，它能阻碍眼轴增长，从而延缓近视的发展，户外运动每天至少40分钟，建议每天1-2个小时。

对于已经近视的孩子，户外运动同样也很重要，同时还能采取科学方法进行防控，比如使用角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等，具体应结合自身情况，听取专业医生的建议。

05近视眼镜越戴，度数越高×

很多家长将这一条视为“真理”，因为身边近视的朋友们，眼镜度数都是越戴越高，从而担心孩子只要戴上了眼镜，度数就会迅速增长。

但这个锅眼镜不背，合适的近视眼镜能给近视的孩子提供清晰的视力，减少视疲劳，在一定程度上能减缓近视的发展。而戴了眼镜近视度数仍然增长过快的原因有很多，主要是日常用眼习惯不正确、眼球发育异常等原因，此时就算不戴近视眼镜，度数依然会增长，甚至比戴眼镜增长得更快。

还有如果孩子配的眼镜不太合适，配错了眼镜，也会让孩子度数加深。呵护孩子的视力健康，家长和我们都要尽到孩子视力“守门人”的责任，不要让眼镜过早框住了他们的美好童年。