很多友友们都表示，希望能够在备孕前检查一下自己的精液情况

　　但是又不知道精液检查到底是怎么做的，那神秘的取精流程，更是一道难以跨越的心理障碍，阻挡了很多准爸爸们的步伐

　　那么，小何医生就和大家说说，取精到底要怎么取，有什么注意事项

　　一、检查前准备

　　1、精液检查最好安排在孕前3-6个月左右进行，因为精子的生成需要大约3个月。一旦发现精子异常，可以及时治疗。

　　2、检查前严禁烟酒、熬夜、剧烈运动以及过度劳累。

　　3、检查前需要禁欲2-7天(包括没有性生活、手淫、遗精等)。禁欲天数过短会影响精子浓度，禁欲天数过长则会影响精子活动率。

　　4、检查前至少3个月不要洗桑拿、高温坐浴等，也要避免服用对睾丸生精功能有影响的药物(如激素、抗肿瘤类药物等)。

　　5、检查前一天需认真清洗男性生殖器，推开包皮反复清洗干净，避免取精时造成污染。

　　二、取精过程

　　1、准备工作完成后需要预约男科医生开单检查，记得要准确地向医生提供备孕史、生育史、流产史等相关信息，以便医生安排合适的检查项目。

　　2、取精安排在专门的取精室进行，需自行手淫取精获取精液，取精时杯内不要有溅水，更不要加水哦。

　　3、自行取精有困难的时候可以借助相关视听资料以及寻求伴侣的帮助。

　　4、取精时要将一次射精的前中后段精液全部收集于取精杯内，收集失败的话记得及时向工作人员说明，不要直接送检，以免造成检查结果的不准确。

　　5、如果在医院取精室留取精液标本确实有困难，可允许外出留取。但是需要注意：①一般不使用避孕套留取，因为普通的乳胶避孕套会影响精子的存活;②不可用性交中断法，因为容易丢失部分精液和受到阴道分泌物的污染，影响精子浓度和活力的测定;③采集后需要在1小时内送达实验室，且在运送过程中，标本容器应该保持在20-37℃环境中，尤其在冬天时要注意保温，避免精子活力受到温度影响而降低。

　　三、检查后查看结果

　　1、精液检查结果出来后需要预约男科医生解读、评价精液分析报告，必要时采取相应的药物治疗改善精子质量。

　　2、应当注意的是，男性精液参数具有一定的波动性。建议精液检查至少要做2次，以准确评估精液分析结果。如果两次精液检查的结果有明显差异，那就还要检测第3次。