中老年男性朋友

　　如果出现夜尿增多、尿频、尿急;

　　有时排尿困难，想尿尿不出来;

　　有时却“洪荒之力”湿了裤子……

　　一定要注意，

　　可能是患上了前列腺增生。

　　01、什么是前列腺增生?

　　前列腺位于男性膀胱正下方，紧紧环绕住尿道，从青春期开始一直受雄激素影响持续增大，但尿道却并不会随着前列腺的增大而拓宽。

　　所以，随着年龄的增长，男性基本上都会有或轻或重的前列腺增生，是引起老年男性排尿障碍最为常见的一种良性疾病。

　　02、前列腺增生常见症状有哪些?

　　尿频、尿急

　　尿频是前列腺增生的早期典型症状之一，表现为白天排尿次数增多;通常伴随迫不及待想上厕所。

　　夜尿

　　夜尿次数从开始的1~2次，最后进展到4~5次，甚至是更多，严重影响睡眠质量。

　　等待、排尿费力

　　排尿时，排尿“开关”启动缓慢，从排尿费力，进展到排尿困难;甚至需鼓肚子增加腹压，促进排尿。

　　排尿不尽、尿后滴沥

　　通常表现为排尿后尿滴沥、淋漓不尽的感觉。

　　反复血尿

　　随着前列腺增生病程的延长，会反复多次出现小便带血，尿液颜色呈鲜红色或暗红色改变，甚至合并血凝块。

　　尿潴留

　　随着前列腺增大到一定程度，完全堵塞尿道，导致排不出小便，出现人们所说的“活活被尿憋死”。前列腺增进展期，患者会出现排尿费力、排尿困难，甚至不能自行排尿。当膀胱长时间处于储尿充盈状态，会有少量的尿液从尿道口不自主溢出，叫做充盈性尿失禁。

　　反复尿路感染

　　当尿液无法完全排尽，滞留在膀胱内继发尿路感染，从而出现了尿痛、尿急等临床表现。如继发上尿路感染，还会出现发热、腰痛等症状。

　　膀胱结石

　　尿液在膀胱内潴留时间延长，不能排出，容易形成尿结晶，进而导致膀胱结石。

　　肾功能损害

　　前列腺增生引起尿路梗阻，膀胱内尿液受阻无法顺畅排出，从而导致肾脏产生的尿液长时间无法顺利进入膀胱，最终形成肾积水，造成肾功能损害。

　　03、如何诊断前列腺增生?

　　诊断方法有出现尿频、尿急、夜尿、排尿费力等症状;直肠指检;尿常规;血化验;超声检查;尿流率检查等。

　　04、可以预防和延缓前列腺增生吗?

　　(1)戒烟戒酒，少食辛辣：限制酒精类和含咖啡因类饮料的摄入，减少对前列腺的刺激，合理膳食，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果等。

　　(2)合理饮水，避免憋尿： 每日饮水不少于1500毫升，每隔2-3小时排尿一次。

　　(3)减少久坐，科学运动：坐姿不持续超过2小时，包括长时间骑自行车或摩托车，建议多做跳跃运动，促进内部新陈代谢，比如跳绳、半蹲跳、原地跳等。

　　(4)注意休息，避免熬夜和不规律作息。

　　(5)避免服用含抗组胺药或减充血剂的感冒药和抗过敏药等。

　　05、得了前列腺增生，如何治疗?

　　前列腺增生需要根据病情的轻重程度采取不同的治疗方法，有的患者只需要观察;有的患者则需要药物治疗，满足手术指征可以通过手术改善症状，常见的手术方式有经尿道前列腺电切术(TURP)、经尿道前列腺剜除术等。患者应在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗，帮助前列腺解除桎梏。

　　“男”言之隐别硬扛，重视前列腺守健康，通过科学的治疗和自我管理，可更好地应对前列腺增生。