“医生，我每天喝盐水，虽说小便不畅有得到缓解，但每天喝水涨得慌，怎么办呢?”患者在泌尿科小何医生诊室咨询。

　　当询问其这一行为的根据时，他说是家里人给的偏方，对于前列腺增生问题很有效。

　　对于喝盐水的做法，小何医生表示，喝盐水，起作用的不是盐，而是水，多喝水可以帮助排便，但不管水里含不含盐对前列腺增生都没有什么特殊作用。

　　今天，我们就一起了解前列腺增生是怎么回事?男同胞们要如何预防?

　　01　　前列腺增生是怎么回事?

　　前列腺的体积生长和功能的维持很大程度上依赖于雄性激素。小儿的前列腺通常体积很小，到青春期后，前列腺在雄性激素作用下会快速地增长至成人大小，以行使它的正常生理功能。

　　随着年龄的增长，到了老年期，前列腺内的腺体组织会逐渐退化，而结缔组织会在雄性激素的作用下继续生长，使前列腺的体积不断增大，导致前列腺增生的发生。

　　但是，不当的行为习惯也会导致前列腺增生提前出现。很多年轻人也面临前列腺增生的烦恼。

　　02       注意!前列腺增生的4大征兆

　　1.尿频尿频

　　首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

　　2.排尿困难

　　排尿困难为该病的显著特点，表现为排尿起始延缓、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥等。

　　3.血尿

　　前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

　　4.急性尿潴留

　　在排尿困难的基础上，常因气候突然变化、受凉、劳累、饮酒或便秘等诱发，使尿道及膀胱颈发生充血、水肿，致尿道完全梗阻而引起急性尿潴留。

　　03       前列腺增生如何预防?

　　1)避免辛辣刺激的食物

　　宵夜或是聚餐，男人们都喜欢喝点冰冻啤酒，吃点烧烤，吃点炸串。但这些食物很容易降低前列腺的抵抗能力，导致前列腺的血管扩张，使前列腺长期处于充血的状态中，使局部的尿液排泄受到阻碍,使寄居在前列腺的菌群大量繁殖，最终导致前列腺疾病的的发生。

　　2)多喝水

　　水是男性最好的饮料，通过多喝水，可以稀释尿液和血液的浓度，增加男性排尿的次数，有效的冲刷尿道，降低尿道炎症致病菌数量，保护前列腺健康。男性在夜晚要少喝水，避免夜尿过多加重前列腺负担。

　　3)避免久坐、憋尿

　　部分人由于工作原因经常久坐、憋尿。久坐会直接压迫前列腺，使前列腺充血，导致前列腺液的排泄受到影响。憋尿则是细菌直接侵害前列腺和泌尿系统。通常男性尿道下端有细菌时，排尿时则可以冲刷掉，如果经常憋尿则会促使细菌急剧增加，发生上行感染，进而引发各种前列腺疾病。

　　4)戒烟、戒酒

　　香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，使前列腺血液循环受影响，从而导致前列腺充血。同样，饮酒也会导致前列腺疾病发生。

　　5)规律性生活

　　规律的性生活对男女双方都有许多好处，但如果性生活过于频繁，则会导致前列腺充血，诱发各种前列腺疾病。另外中断性生活或者进行体外排精，都会影响前列腺的健康。

　　特别提醒男同胞注意的是，前列腺增生是一种常见病，以平常心态对待即可，不要忌讳看医生，更不要听信所谓的偏方，导致情况变得严重。