1、洗脸：好多人认为，长痘是脸部清洁不够，脏东西堵塞毛孔，导致痘痘的发生。的确清洁不到位确实会长痘痘，但长痘却不全是因为清洁不够。很多人使用肥皂，过度清洁的用品，多次洗脸等过度清洁脸部皮肤，反而加重了皮肤刺激和过度干燥的现象，造成更多的痘痘。因此，控制痤疮宜选用温和的清洁产品，建议每天洗脸二次，不可清洁不到位，也不可清洁过度。

2、保湿：好多人认为，痤疮出油较多，就不需要保湿。这是错的，油性皮肤也要保湿。肌肤一旦缺水，为了保护自己避免损伤，就会大量出油。请选择清爽的控油保湿产品，让皮肤在控油的基础上高效保湿。

3、不可挤痘痘：挤痘时手上附着的细菌会趁机从破损的伤口进入到皮肤，破坏皮肤组织结构；并且每个人挤痘痘的力度不一样，皮肤因外力的强行挤压而受到伤害，容易形成“痘坑”。且很容易损伤周边的毛囊，引起痘痘再生。

4、饮食：要求少喝牛奶，少吃甜食，特别提醒肉类食物能量较高，多吃容易肥胖， 肥胖也会诱发和加重痘痘，所以仍不宜多吃。多吃蔬菜和水果。