男性朋友随着性意识出现后，常会引起性冲动，通过用手或工具刺激外生殖器敏感的部位来满足自己的性欲，这称为手淫。其实近来医学表明适当的手淫并没有危害，但是你如果频繁的手淫，撸多了就会精神萎靡不振，气色虚黄，体弱无力等现象，那么为什么撸多了会肾虚呢？
手淫过度带来的危害
1.手淫多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。
2.肾虚了，手淫厉害的话，可能导致勃起障碍，早泄等症状。
3.肾之华在发。手淫多了，头发会变白，严重点，就会脱发。
4.眼睛无神，变得猥琐。你手淫之后应该觉得整个人都颓废了，什 么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。
5.虚胖或者瘦弱。腰痛，起来都有问题。
过度手淫引发肾虚怎么办？
1、药物治疗
当出现肾虚症状后，人们可以通过服用药物的方式来调理身体。一般服用中药内调之后可以达到改善肾虚的症状，很多的中成药可以帮助调理肾脏，改善肾脏功能，从而防止肾脏功能低下带来健康问题。
2、饮食调理
存在肾虚症状的人可以通过饮食来调理，平时生活中人们可以多吃滋阴补肾的食物，从而有效提高肾脏功能。像常见的肾虚症状，可以利用枸杞，山药，莲子，鹿茸等食物来帮助改善，可以将这些食补两用的食物做成药膳进食，可以有效提高肾脏功能，从而缓解肾虚引发的不良反应。
3、运动改善
当人们出现比较严重的肾虚症状后，可以通过运动调理来改善。一般情况下，坚持运动对身体的循环及代谢能力提升有帮助，还可以帮助调节内分泌功能，这样肾脏功能也会慢慢提高。对于肾虚症状引发的不良症状，通过合理健康的运动可以慢慢改善。因此，建议肾虚患者平时需要积极投入到运动中来。
适当的手淫一般不会让人产生肾虚的相关症状，但是过度手淫，频繁手淫会对于人体的肾气肾精有所影响，导致人体出现肾气不固，肾精亏损的情况，在这种情况下，使得患者出现肾虚的情况。除此之外，还更容易引发前列腺炎、包皮炎、龟头炎等男性疾病。如发现上述疾病还请及时到医院就医！
