注意饮食护理。

　　白癜风很难治疗，而且还非常容易恶化，所以注意忌口，防止食物刺激是很有帮助的。忌的食物主要有三种，一是辛辣食物，二是羊肉、韭菜等发物，三是海虾、螃蟹等容易诱发过敏反应的食物。当然，饮食得当也能促进黑色素合成，比如多吃瘦肉、猪肝、牛肉等，并补充黑色素合成的基础物质，如氨基酸、微量元素等，可以使皮肤尽快恢复颜色。

　　注意护肤。

　　保持居住环境的干净整洁，可以防止平时病菌滋生，减少生病的可能性，也可以在患白斑后远离不良刺激，有助于稳定病情。清洁剂、消毒剂、油漆是家里常见的刺激物，尽量减少接触。

　　夏季阳光中的紫外线对黑色素细胞的伤害很大，出门要注意防晒。冬季要注意防冻，可以穿厚的保暖袜，手脚冰凉容易导致微循环障碍。建议自行车出行，既方便又环保，还能锻炼身体。

　　调整心态帮助恢复。

　　很多白癜风患者过于焦虑，会导致白癜风快速发展。了解白癜风常识的人应该知道，人的意识可以调节情绪的发生和强度。一般来说，白癜风患者如果能清楚地认识到自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。事实上，患者往往过于忽视行动的重要性。所以，把心情转化为行动的动力，也就是把抑郁的心情转化为从事科学、文化、学习、工作、艺术的动力，包括学习汉字、绘画、运动，调整消极的情绪，会使白癜风恢复得更快。

　　健康贴士：白癜风患者想要康复需要选择科学的治疗方法，护理尤为重要。去正规的医院治疗白癜风，由专业医生制定科学的治疗和护理措施，白癜风的治疗过程会更加顺利。