夏季炎热，需要防暑降温，因此空调使用的频率就比较多，温度调低了，容易被冻成感冒，温度调高了，既感觉不到凉快还浪费电，那么夏天空调开多少度合适，跟随我来了解一下。

首先，从医学角度来看，夏天空调26℃是人体可以感知的最佳舒适度，26度可能有些人还是觉得不够凉快，那么当然是可以调的，因为26℃是一个弹性的标准，而不是硬性的标准，毕竟每个人对于温度的感知能力是不同的，所以在26℃左右即可。一般情况下，夏天空调温度设置在26-28度为宜，将空调温度设定在这个区间还能最大程度的节能省电。舒适得来又省钱，何乐而不为呢。


其次，需要要注意，如果需要经常外出，则室内和室外的温差不能过大，通常室内温度低于室外温度5-10度为宜。否则从室外进入室内会感到冰冷，反之则闷热难耐，频繁进出，很容易生病，另外应用空调的时候，如果室内空气干燥，容易诱发咽痛，咽干等不适，需要配合增加室内的湿度，可以用加湿器或者放置一盆清水来增加室内的湿度。

　　
然后，刚开始打开空调时不要温度调的过低。否则一进房间，为了室内迅速凉快，把空调温度调的很低，这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。另外特别需要注意的是，在晚上睡觉的时候，最好将温度调高一些，避免着凉。

　　

最后，空调虽好，千万别贪凉快。相信通过上面的内容，对人体舒适温度有所知晓。