夏天脚跟干裂起硬皮怎么办？
脚后跟干裂起硬皮是比较常见的,这是由于脚跟部位皮肤油脂分泌过少,皮肤干燥比较严重,脚后跟皮肤会出现开裂的情况,所以要用护肤产品,含有油量比较高的脂类,这样才能锁住水分,避免导致皮肤出现异常干燥的情况,如果是因为真菌感染导致的,要及时服用抗真菌药物。
夏季脚后跟干裂是什么原因
1、真菌感染。
脚板活动习惯于在家里进行光脚板活动,很容易引发真菌感染;在这种情况下,平时要注意日常的护理,这是很重要的。
2、新陈代谢过度。
如没有外伤或药物等情况,最有可能是维生素缺乏和活动过度。
3、由气候变化引起。
一至春夏秋冬四季交替时,就会很容易造成脱皮干裂。
4、脚跟干燥龟裂也有可能是由于维生素B缺乏所致。
多喝水,注意休息,多吃胡萝卜、紫叶兰、西兰花等深色蔬菜,记得一定要用油炒哦。如果需要的话,可以考虑服用21金维他和谷维素,或者是维生素B2。
夏季脚后跟干裂怎么办
1、白醋泡脚。白醋泡脚有很多好处,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。用法很简单:洗脚盆(最好是木盆)倒入热水40度左右,然后倒入白醋,热水和白醋比例大约是10:1。你可以坐在椅子后的沙发上泡20到30分钟左右。记住每天的坚持。随着时间的推移,皮肤会变得光滑,睡眠质量也会提高。
2、可以涂一些软膏或者润肤油。可以用白醋洗脚,也可以用治疗真菌类的药膏或者润肤油。治疗脚底脱皮干裂有一定的效果。
3、多吃水果,改善饮食。脚底板脱皮也有可能是由于身体内缺乏维生素导致的,平时要注意饮食习惯,多吃水果蔬菜。要吃维他命片,保证身体有足够的营养。
4、注意个人卫生。这件事不多说了,大家都知道。穿上气袜和鞋子,勤洗袜子,勤洗脚。
5、每日穿袜子,甚至穿上睡衣,可减少水分散失,让角质弹性增加,也可加强护理品或药品的吸收。
6、选用含有尿素或水杨酸、果酸的保养乳液,尿素能保湿,水杨酸、果酸能软化去除老角质,两者并用可使角质层厚度减小,增加水分。
7、保持足部温暖,改善局部血液循环,能让充足的营养与氧气到达末梢,改善皮肤的炎症状态。
8、选用合适的鞋子,如果鞋子形状不合适,会让脚跟过度摩擦,同时角质层也会变厚。
注:脚后跟开裂除了及时治疗外,平时要注意预防护理,尤其是有些患者还会有其他疾病,如癣病、角化症等,也要积极治疗,防止各种并发症的加重。
