孕妇夏天感冒了怎么办?

吴世洪医生 发布于2022-08-17 10:16 阅读量761

本文由吴世洪原创

孕妇夏天感冒了怎么办?

孕妇夏天感冒如果症状较轻,可多饮温开水进行护理,如果症状较重,可在医生指导下用药。

孕妇夏天感冒了可以通过以下方式进行缓解。

1、多喝水。感冒一般是由病毒感染或者细菌感染引起的,多喝水,多排尿,可以将体内毒素排出体外,有利于感冒的恢复。

2、清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素C含量高的食物,比如猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等,维生素C可以提高人体免疫力,达到缓解感冒症状以及预防疾病的效果。

3、注意休息。在孕期要注意休息,保证充足的睡眠,有利于抵抗力的增加。

4、适量活动,怀孕后也可以适量的运动,比如散步、孕妇瑜珈等,可以促进出汗,也有利于排除毒素。

5、如果有其它症状,比如咳嗽,可以通过食物进行治疗,服用冰糖雪梨,起到润肺止咳的功效。如果孕妇感冒情况较为严重,也可以通过口服药或者静脉输液进行治疗,但是一切用药都需要在专业医生的指导下进行。

在夏季常常可能出现病毒感染而引发感冒的病况,毒性感冒一般是风热感冒,在感冒时尽量不要吃药,孕妇感冒的症状比较不明显,而这时吃药可能会影响到健康状态。

可以选择食疗的方法,多喝一点缓解感冒的汤,另外要多吃水果蔬菜,多吃一些富含维生素c的食物,维生素c能够帮助孕妇身体内毒素的排出,能够有效地来改善孕妇的睡眠质量。

感冒期间孕妇的饮食选择应该慎重考虑,可以食用一些含有较多蛋白质和矿物质的食物,来更大程度地提高自己的抵抗能力,要多休息,避免吹空调,应该尽量的避免室内开窗户,如果感冒比较严重,也是可以在医生的指导下合理用药。


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