1.改变现状和习惯，改变现状和习惯，是保持男性前列腺的有效途径。提议男性朋友戒烟酒，合理饮食，避免长时间久坐，特别是尽量减少坐到硬座上。除此之外，前列腺还可以通过穿休闲娱乐内衣文胸和不要过分日常生活来维护。

2.定期复查能够帮助男性朋友及早发现前列腺增大等病症，及早治疗。提议男性朋友每一年做一次前列腺查验，包含前列腺指检、抽血化验等。假如你有家庭史，如前列腺增大，或者是你有尿频尿急、憋不住尿、尿急憋不住、尿疼等症状，你就应该到医院。

3.中医保健是保持前列腺身心健康的一种方法。中医讲，前列腺增大是通过肾气不足、气滞血瘀等诸多要素造成的病症。因而，男性朋友能通过中药治疗来维护前列腺。比较常见的中医保健方式包含针灸和中医治疗。

总而言之，前列腺增大是一种常见的男科疾病，但男性朋友能通过良好的习惯、适当的健身运动、改变现状习惯性、定期随访、中医保健等形式合理临床治疗前列腺增大。