保养前列腺增长需要注意的事项，协助男性朋友能够更好地临床治疗前列腺增长。

1.优良饮食和健康饮食习惯对前列腺增大的临床治疗至关重要。提议男性朋友少吃点刺激性食物、油腻之感、烧烤等刺激性食物，宜多吃纤维素的食物，如水果、水果、全谷物食品、谷类等。除此之外，多饮水是保持男性前列腺的有效途径。水可协助清理男性前列腺和生殖系统，避免诸多问题，如感染尿道结石。

2.准时锻练适量的运动能够帮助男性朋友保持身体健康的前列腺。比较好的是选择适度的有氧运动，如散散步、慢跑、游水等。，一周开展3-4次，每一次30分钟。除此之外，也可以进行一些有目的性的运动，如盆底肌肉锻练，有益于改进前列腺的身体健康。