面对突然或者重大的丧亲，人们一般会经历五个阶段：

    不相信发生的一切。这种防御机制是人们遭遇突然丧失时的缓冲剂，能保护人们不被强烈的情绪淹没。在这种防御机制下，人们往往会认为发生的一切都不是真实的。

    反击阶段，人们会对亲朋好友的死亡产生愤怒：“为什么要离我而去？”“为什么偏偏是我身边的人离开我？”，然而又因为自己的指责感到内疚，进而更加愤怒，并将愤怒转化为针对身边的人或者陌生的人的身体攻击或者言语攻击。

    这个主要发生在亲人离世之前。人们会企图争取时日，也可以称作“与死神讨价还价”，例如在亲人去世之前祈祷“让他过完这个生日再走吧。

    放弃做任何挣扎，强烈的无助、沮丧、痛苦，对人的哀悼，压倒了一切希望、梦想和未来的计划。觉得失控，麻木，甚至感到想自杀。

    最终承认这个人已经去世的事实，并且把去世这个事件整合到自己的生命中，使之有意义。

    并不是所有人都会依照顺序经历全部5个阶段，但是通常人们都能够在一段时间内达到最终的接受状态。

 但是延长哀伤障碍的患者往往会在前四个阶段中反复，留恋丧失，难以走出。因此，延长哀伤与正常的哀伤反应最大的区别就是能否接受死亡。

    通常与逝者的关系越亲近，个体患上延长哀伤障碍的可能性越大

    在众多丧亲原因中，意外事故，例如交通事故、自然灾害、工伤等，对丧亲者造成的心理冲击较大，导致康复轨迹较慢，个体患上延长哀伤障碍的可能性越大。

    除此之外，去世的时间距离意外发生的时间越近，患上延长哀伤障碍的严重程度越高。

    女性比男性更容易得延长哀伤；老年人比年轻人更容易得延长哀伤；不安全型依恋、有抑郁症病史等个体自身特点与延长哀伤的严重程度有关。

    在丧亲之后，长时间的感到极度的悲痛和哀伤，超过了正常的哀伤反应的范围。

    不能接受丧亲的事实，会经常回避有关丧失的话题，但是会对逝者有大量的持续的怀念，可能会认为记忆中只剩下与逝者有关的。

    麻木，冷漠，情感反应减弱，对任何事物、活动丧失兴趣，或者易怒。

    认为是自己导致丧亲，或者认为如果自己能早一点发现迹象，就不会失去，陷入自责。

    怀疑自己存在的价值，认为自己的未来没有意义，有自杀倾向，渴望跟随逝者一起离世。