很多没做尝试过咨询的朋友找到我们，希望尝试通过心理咨询，来解决自己的情绪问题。

但很多时候，一告知咨询费用后，就会望而却步。

相比较而言，人们好像更愿意花两三百吃顿饭、刷淘宝买买买、说走就走旅游散心来“解决”自己的情绪问题。

但其实，吃饭旅游只能解决一时的情绪问题。

而心理咨询的“产出”，却能帮助我们从根本上解决问题，做到情绪自由，不会再被“事情”胁迫。心理咨询的性价比其实是更高的。

但为什么人们不愿意为一个性价比更高的行为付费呢？

这是一个挺有趣的问题。

吃喝玩乐这些形式是大家很熟悉日常，清楚知道付费之后会获得即时的享受：吃饱喝足的愉悦、拆包裹的兴奋、旅途带来的快乐……大家能通过成本来判断价值。

但是，心理咨询对于很多人来说，其实是陌生的。如果没体验过，是难以感受到他的价值所在，对于你来说是存在不确定因素的。

接下来，我将通过本篇科普文章，让你了解到心理咨询的收费（投入）为什么是这样。也许你了解之后，就能够理解并认可心理咨询其实是一种性价比很高的投入。enjoy~

在解释“心理咨询为什么那么贵”之前，我想应该先简单地介绍一下心理咨询服务目前的收费标准。

如果是新手咨询师，收费标准大概在200～400元/小时。随之资历提升和掌握技术的精进，市面上普遍的心理咨询师价格大概在600～800元/小时。

而一些专家级别的心理咨询师，在定价上基本都≥1000元/小时。

所以，专业咨询师的收费标准都是跟随资历/经验来衡量决定的。

（当然，这里不包含一些非专业机构的迷之报价）

十年磨一剑，用它来形容心理咨询师再合适不过。

我们都知道医学院培养的医生，短则 4-5 年，长则 8-10 年。

而心理咨询师培养所花费的时间不亚于医生，从 0 到成熟的心理咨询师，少则 3-5 年，多则 5-7 年。

新手咨询师可以接个案前，首先要学习各个流派的咨询技术，比如格式塔心理技术、精神分析等，而要精通某个流派的咨询技术需要2年以上的长程学习。

沙盘心理技术、OH卡心理技术、绘画疗法、音乐疗法等实用性强的心理咨询技术，也需要咨询师熟练掌握和运用。

可以说，他们要读的书，可能跟你的大长腿一样高；做过的个案练习，可能跟你刷抖音时间一样多。

心理咨询师投入的不仅仅是时间，更大的压力来自资金投入。

5 万基本是入门，10-20 万是正常操作，30 万+ 不在少数。

而且，心理咨询师是终身学习，一直投入。有句玩笑话说，他们不是在做个案，就是在参加培训，要么就在去培训的路上。

• 2-3年的系统培训费用，少则1-2万，多则5-8万；

• 心理咨询费用，心理咨询师必须做自我体验和自我成长。也就是说，需要通过另一个心理咨询师的心理咨询，来帮助自己更完整的认识自己；

• 督导费用，特别是新手咨询师，需要频率更多的督导，给新手咨询师关于每一个案例的监督和建议，基本上也在800～1000元/小时/次。

只要心理咨询师仍然在从业，就不会停止学习。

有统计显示，30%-40% 的美国心理咨询从业人员，曾遭遇来访者的攻击，心理咨询师可能是世界上最危险的职业之一。

心理咨询师的人身安全存在一定的风险，当心理咨询师面对的是一个具有反社会人格障碍之类具有暴力倾向或相关的来访者，在未完全了解来访者的情况下，很可能受到来访者的攻击。

同时，心理咨询师就像一个“垃圾处理站”，要承接来自来访者的各种“负能量”，咨询师要将这些来自于来访者的“负能量”消耗并且转化，然后为来访者赋能。

这需要心理咨询师有比常人强大几倍的心理能量，也需要咨询师有超强的承受力和共情力。

一名专职的心理咨询师不仅要学习咨询技术，还要精心地修护、保养这个咨询中最重要的工具——咨询师自己，所以咨询师需要定期做个人成长。

而且，心理咨询师的工作强度非常大。

在咨询的1小时里，咨询师的思维和精神要高度集中，还需要调动所有的感官能力，并且灵活运用专业的心理咨询技术。

每次咨询结束后，心理咨询师还需要撰写咨询记录。

所以，心理咨询师需要格外关照自己的身体和心灵。与你一起工作的心理咨询师也有自己的心理咨询师。

通常心理咨询师至少要接受长达两年个人体验、自我分析和个人成长，以保证自己随时保持良好的状态去帮助来访者。

心理师做个人成长的费用，并不比普通人做心理咨询低哦。

曾经有这样一个案例：国外一个地区遭受了自然灾害之后，一批心理咨询师去当地提供心理援助，出于灾难考虑免费提供，结果发现效果并没有非常的显著。

后来他们尝试设定了当地灾民负担得起的价格之后，咨询效果显著提升。

对于上面的案例，为什么收费的心理咨询，效果反而有所提升？

首先，收费可以激发来访者的内在动力。当心理咨询免费的时候，来访者会产生“反正是免费的，就闲聊聊”的想法，仅仅把心理咨询师当作不良情绪的出口，始终停留在诉苦的阶段，而不去探索真正的需求，自我改变的动力不足。

同时，当心理咨询免费时，来访者因为没有投入成本或者投入成本很低，很容易想来就来想走就走，长此以往，咨询效果受到影响，同时消磨了自己和咨询师的时间和精力。

其次，心理咨询收费使得咨询师对咨询过程更加负责。这和任何一份工作都相同，工作者获得合理的报酬，就会努力付出与之相匹配的工作内容。

再者，心理咨询收费能够更加明确咨访关系。心理咨询的特点要求咨询师和来访者维持简单的关系，收费的同时能够让咨询师和来访者都明确自己的权利、义务、责任是什么。

同时划清界限，咨询过程时，对于咨询师是提供服务的过程，对于来访者是接受相应服务的过程，在此之外与咨询无关的接触就是不合理的。

最后，心理咨询收费是为了防止地位上的不平等。以防咨询师产生自己是“救世主”想法，同时也防止来访者产生“咨询师是救世主”的想法而形成过度的依赖。

心理咨询行业的特点，来访者往往在走投无路或是长期困扰的时候寻求咨询师的帮助。

当通过咨询师很好的解决问题之后，假设咨询免费，很容易产生“我／他无私的拯救了他／我的世界”的念头。

而当收费出现，能够使咨询师和来访者的关系更平衡，在服务关系上，咨询师和来访者是被雇佣者和雇主的关系，来访者会认为“我付了钱，这是我应得的改变”。

弗洛伊德曾经也说过：不收费的心理治疗，对来访者是无益的。

所以，如果你觉得自己需要做心理咨询了，你一定要找一个专业的心理咨询师，带着钱和自己的诚意去，那样，你才会真正明白：付出的都会有收获，而你的收获会远远超过你的付出。

对咨询师来说，咨询收费是我们咨询设置中非常重要的部分，坚守设置，才是真正为来访者着想，才是在帮助来访者。