患者故事 | “离婚后跟婆婆同住，治好了我的重度抑郁”
许红羽医生
发布于2022-07-04 10:01
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本文由许红羽原创
离婚后，我得了重度抑郁症。
当接受药物治疗稍有好转，又遭重创——流产、亲眼目睹孩子发生车祸。离婚
但婆婆一个人带不了我的两个孩子，叫我回去住，而且我也想孩子。就这样，我虽然离了婚，但没有离家。公公婆婆待我不错，希望我一直住下去，孩子也离不开我。可因为每天会见到前夫，还是会吵架。他很快有了新对象，慢慢地，我越来越想不开。想过去看心理医生，但了解费用后我就打退堂鼓了。只是硬扛着，直到有一天实在撑不住了，就在160上约了个心理咨询师。那时的我非常疲惫，很想能够轻轻松松睡一觉，希望心理咨询师给我疏通心理障碍。然而沟通完后，咨询师说我的问题太严重，需要药物治疗，建议我到当地的专科医院去挂精神科。从心理咨询中心走出来后，我不知该去哪，一个人在路上边走边哭，感觉我的人生完全没有意义，往下的日子熬不下去。直到硬撑了几天之后，我真的快要崩溃了，顾不上钱的问题了，终于挂了号去看。做检查和开半个月的药就花了两千块。幸运的是，我有一个好婆婆，我和她说看不起这病，我现在工作不了又没有存款，婆婆很是心疼，叫我先把病看好，什么也别想，没钱到时她会让前夫出钱。我痛苦难受得感觉心都要被撕裂了，吃了两天药后，我索性一次性把半个月的药都吃了，以为这样能解脱。然而并没有，我只是安静地睡了一觉，醒来什么事也没有，我又开始痛苦，然而药也被吃完了。慢慢地，我的手脚开始出现严重的发麻发抖，我对什么都没兴趣，吃不下也睡不着，越来越瘦。每天除了应付一下家人，做做样子吃两小口饭和上厕所外，我就是在床上躺着。那时已经四月，天开始转热，但我还不想洗澡，连牙也不想刷。可这根本不是我自己能控制的，他们越说我想太多就越让我觉得痛苦，越觉得不被理解。我不停地上网去了解这个病，越看越觉得自己不会好了。婆婆就鼓励我，“不可能好不了的，别再上网去了解去查这个病”。我听到这个消息反而放松了，觉得这个孩子是来救我的。然而不幸的是，不久之后我就出现流血的情况了。我知道要流产了，而我竟然希望就这样让血一直流下去……在家人的苦心劝说下，我又再去做检查，结果查出是宫外孕。我想好啊，又有机会让我解脱了，我就等血管爆裂然后死亡。但最后还是去住院做了手术，切了一边输卵管。出院回来我依然每天躺着不动，好心的婆婆一直在照顾我的吃喝。每天脑里就想着怎么去死，心里有个恶魔，一边好想去死，一边又想我还有孩子我不能死，每天都和心魔在做斗争对抗。后来听说附近有家门诊可以看心理，而且药是免费的，我又去开了药回来吃。第一天吃药后，我睡了一天一夜，接连睡了几天好觉后，终于感觉好了一点，也愿意出门接送孩子放学上学了。那天我送孩子上学，孩子过马路时，突然一辆车疾驰而过，把他撞飞，又从他身上压过去，我眼睁睁地看着这一幕，本能地惊叫了声，整个人瘫软在地上。我一边哭一边挣扎着爬起来，跌跌撞撞地跑到孩子身边，把他抱起来。我抱着孩子泪流成河，拉开他裤子，看到他大腿断裂了好大好长一个伤口，我吓得几近晕厥。如果不是有很多人来帮忙，我自己根本撑不住。好不容易把孩子送到了医院，我整个人都抖得站不住了，但也顾不了这么多。不幸中的万幸是，孩子除了大腿骨折断裂，其他地方没有问题。接下来，孩子做了两次手术，每天看着他疼痛难忍，我的心也好难受。那段时间，我全心都放在孩子身上，每天在医院照顾他，也忘记了自己的事情。看着孩子一天天好起来了，我悬着的心也终于放了下来。想老天为什么对我这么不公，短短不到半年时间，就发生了这么多事情，越想越消极。但也保持每天吃药，药物的副作用是掉头发，但我也不管了，慢慢地，药起效了！我开始放开自己，在网上找一些不认识的人把心里的苦闷说出来，想说什么就说，只要我舒服就行，反正也不认识——这还真是个好方法，每次把心里的垃圾倒出来后，也觉得舒畅多了。就这样我开始感觉有动力了，觉得自己不能再呆在家里，我要去上班挣钱！可我没文化没技术，不知做什么，仍然每天在家熬日子。我很害怕白天，天一亮我就特别痛苦，只有天黑了我才放松些，感觉终于又熬过了一天。有一天，我看到一个网友写的经历，很受触动。他叫我去学东西，自己有技术有本事了，就什么都好起来了。我觉得有道理，于是就报了一个培训班学做西点，这也是我以前喜欢的事。自从上西点课后，进入了新的环境，在老师们耐心地教导和鼓励中，我一点点地学会了做各种美味好看的面包、蛋糕，每当看着自己亲手做的美食时，心里都美美的，超有成就感。就这样做了一段时间，我感觉好得差不多了，就擅自断药了。这时我已经吃药四个月了。我知道擅自停药不好，医生也说了，要慢慢停，在好了以后还要吃半年。（擅自停药存在风险，切勿效仿）刚开始断药时，我每天晚上都睡不着，只能睡两三个小时，很累很累。白天还要上课，但我学习的东西每天都会有成品做出，这让我看到了自己的价值，对自己越来越有信心。而且，在学习烘焙前，我还有手抖的症状，上了一周的课后，这些症状就没了。当别人再说起前夫时，我也没感觉了，不像以前一说起他我就激动，就发抖，就想哭。抑郁症也是可以治愈的，特别是当找到自己的兴趣爱好时。我开始一点点改变对自我的认知，相信这个世界也是有美好存在的。每天只想往前走，不要回头看，虽然一回头我多少还是会有些消极。不管怎样，我现在状态很好，睡眠也不错。最近还去报了健身房的课程。以前的我只是个家庭煮妇，又胖又不会打扮，抑郁症后我瘦了快30斤，瘦成了我想要的样子。我开始学着化妆打扮，买新的衣服，每天做着自己喜欢的事，还会在家练练瑜伽……这个世界不会因为谁没了谁活不下去，人活着要为了自己，自己好了，别人才能好。
