腰粗，胃总是难受，手脚老是提不起劲，上班没精神，头发爱出油。

一看舌头，舌胖，苔腻，这就说明你是脾虚湿阻。这种情况也别急，一个方子帮你瘦回S码。

我以前就有这样一个患者，她是一个互联网公司的高管，工作压力很大，她是过了35岁之后腰上的赘肉就止不住了，健身节食都没有用，一年多的时间衣服大了两个码，从骨感美变成了大胖子。人一下子变的很自卑，都不敢见客户。

我辩证之后发现她这是脾虚湿阻了，脾虚导致湿气运化不掉，怎么办呢，四个字健脾化湿，我就给她用了一个方子加减，是健脾化湿第一方，苓桂竹甘汤，它出自东汉名医张仲景的《金匮要略》。

主要用茯苓、桂枝、白术、甘草等中药，再进行加减，1个月的时间，把她的体重降下去，衣服小了两个码，变回职场气质美女。又重新找回了自信。

但是提醒大家，具体用药要根据每个人的情况进行辩证，不要自己盲目用药。想减重还是很轻松的，只要你告诉我。