1、心脏怕烟酒
烟草中的尼古丁、酒精都会加速心跳、增加血压，长期如此易引发心脏疾病。
2、肾怕压迫
肾脏是人体的“滤网”，常穿紧身裤或久坐都会使肾脏受到压迫，影响其正常工作。要定时活动身体，避免长时间保持同一姿势。
3、脾怕潮湿
脾在中医中被称为“后天之本”，喜温燥而怕湿。生活在潮湿的环境中，容易导致脾虚、食欲不振、消化不良等症状。
4、胃怕冷食
胃是消化的主要场所，喜暖而怕冷。经常吃冷饮、冰淇淋，或早上喝冷水，都会伤害到胃，导致胃的消化功能下降。
5、胰怕甜
胰腺负责分泌胰岛素，帮助身体调节血糖。过多的甜食会使血糖飙升，长期如此会加大胰腺的负担，导致胰腺功能受损，甚至形成糖尿病。
