患抑郁症后，身体会发生的6种变化-健康160

患抑郁症后，身体会发生的6种变化

胡建平医生  发布于2022-09-26 10:53 阅读量139

抑郁症的全球患者超过3.5亿，中国就有高达5400万人患有抑郁症。

占到我国总人口数的4.2%，相当于100个人里面就有4个抑郁症患者。

那些抑郁的人，本质上对外界和自己都充满厌恶的情感，可内心又惧怕自己的破坏性冲动下会伤害周边的人，于是将攻击开始转向自身。

为了方便大家结合自身情况做出判断，下面就来说说一个人抑郁后，身体上会发生哪些变化。

No.1失眠

根据相关研究，失眠人群的抑郁发病率为正常人的3倍，而且失眠也是抑郁后造成身体上最为显著的变化。

其主要表现为经常半夜两三点醒来，醒来后很难再度入睡，甚至会陷入极度低落和绝望的情绪中，同时伴有白天功能降低。

No.2身体疼痛

抑郁会引起慢性疼痛，其身体疼痛的发生率高达40%~60%。

其中，有的人会表现为头痛，也被称之为“紧张性头痛”，它与剧烈的偏头痛不同，抑郁相关的头痛不一定会损害一个人的功能，这种头痛更像轻微的抽动，主要集中在眉毛周围。

No.3食欲减退or增加

肠道除了吸收和排泄的主要功能，同时它也可以控制人的情绪。

而抑郁后的人则会出现肠胃功能的紊乱，比如常见的胃食管反流，因为不良的情绪是会影响肠胃蠕动，导致消化液分泌出现异常。

No.4频繁手抖

抑郁后的人会引起自主神经功能紊乱，继而出现手抖、心悸、出汗、头晕等症状。

另外，当抑郁后的人在服用抗抑郁药后，也会出现手抖的不良反应。

No.5疲劳or精力不足

在免疫学的机制中，抑郁后的人血清炎性因子水平显著高于健康人群。

其中在DSM-5精神障碍诊断中也有将疲劳或精力不足列为重度抑郁症和广泛性焦虑症的共有症状。

该症状还主要体现在注意力不集中、行动力迟滞等。

No.6运动性激越

运动性激主要集中在老年人抑郁后的人群，而这里的激越主要是指身体上明显的坐立不安，有过多肢体活动（抓头发、捶胸顿足、撞墙等）。

以上这6种改变就是患上抑郁症以后常见的表现，当出现这些表现时，希望你能够及时寻求医生的帮助。

通过心理疏导以及药物调理抑郁症就能够慢慢得到改善。希望大家都能够重视起心理健康和精神健康，这样才能够让我们生活得更加阳光。