由于现在人们饮食不规律，生活压力大等原因，我们发现大肠癌的患者除了日益增多之外，患病人群也逐渐年轻化，这让我们不得不重视起来。

为了让大家可以将疾病扼杀在“摇篮”里，今天帮大家整理了大肠癌的高危人群及筛查和预防措施，方便大家自检。

高危对象

45 岁以上无症状人群；

40 岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状）持续两周以上：

大便习惯改变(便秘、腹泻等)； 

大便形状改变(大便变细)；

大便性质改变(便血、黏液便等)；

腹部固定部位疼痛的人群；

长期患有溃疡性结肠炎的患者；

大肠癌手术后的人群；

大肠腺瘤治疗后的人群；

有大肠癌家族史的直系亲属；

诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC))患者的直系亲属，年龄超过 20 岁。

筛查建议

符合1~5的“一般人群”筛查：

(1) 大肠癌筛查从 45 岁开始，无论男女，每年 1 次大便隐血(FOBT)检测 ,每 10 年 1 次肠镜检查，直到 75 岁；

(2) 76~85 岁，体健者、预期寿命在 10 年以上者，可继续维持筛查；

(3) 85 岁以上，不推荐继续筛查。

符合 “ 有大肠癌家族史 ” 直系亲属筛查：

(1) 1 位一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(发病年龄小于 60 岁)、2 位及以上一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(任意发病年龄)，40 岁 开始(或比家族最小发病者发病年龄小 10 岁开始)筛查，每年 1 次 FOBT 检查，每 5 年 1 次肠镜检查；

(2)有一级亲属家族史的高危对象(仅 1 位，且发病年龄高于 60 岁)；40 岁开始筛查，每年 1 次 FOBT 检测 , 每十年一次肠镜检查。

符合 7 的“遗传性大肠癌”家族成员筛查：

对 FAP 和 HNPCC 患者家族成员，当家族中先发病例基因突变明确时， 建议行基因突变检测。

(1) 基因突变检测阳性者，20 岁以后，每 1~2 年进行 1 次肠镜检查 ；

(2) 基因突变检测阴性者，按照一般人群进行筛查。

关于筛查方法推荐：

(1) FOBT 检测 + 问卷调查是筛查主要手段，证据充分；

(2) 血液的多靶点基因检测可能有助于提高筛查准确度，价格较为昂贵；

(3) 有条件者，可联合粪便和血液方法进行筛查。

预防建议

• 运动：可有效减少肿瘤发生，坚持体育锻炼，避免肥胖；

  
  

• 改善饮食习惯：纠正以肉类及高蛋白食物为主的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜及高纤维类的食物；

  
  

• 保护肠道：戒烟酒，少吃辛辣生冷等刺激性食物，必要时可应用改善肠道功能的药物；

  
  

• 警惕结肠癌信号：如大便习惯改变、腹泻、腹痛等；

  
  

• 定期检查：高危人群建议每5年至少做一次肠镜检查。

国家癌症中心的数据显示，我国每年新增大肠癌患者大约为40万人次左右，约世界的1/4。我国直肠癌、大肠癌的发病率近期升高与饮食结构改变和运动减少相关。

所以，大肠癌的预防要改善饮食结构并且增加运动、提高免疫力，在一定程度上可以减少大肠癌的发生。

以上，也是为大家准备的一些关于肠癌的相关知识，仅供大家参考，具体有疑问可以去医院检查咨询，也可有效防治肠癌的发生。

备注：图片源于网络，侵权请联系删除。