亲爱的宝妈们，今天要和大家分享一个真实的故事：

新手妈妈小兰刚结束哺乳期就摸到乳房里藏着一个"鸽子蛋"，B超显示近3厘米的肿物，辗转了两家医院都建议小兰手术。

2024.10.22外院彩超提示小兰右乳肿物（28.5mm*13.9mm）

刚结束哺乳的小兰非常的沮丧，娃儿这么小，不手术行吗？彭莉娜主任在母乳相关问题上有非常丰富的经验，她说：“别急着开刀，这是哺乳期常见的情况，根据我的触诊情况和彩超的评估，您这个结节观察后缩小或消退的可能性极高。”于是小兰听从了彭主任的建议，安心的回家陪娃儿，近期小兰来复查，距离当时检查相隔了3个月，小兰到门诊说：“彭主任，我听了您的话，现在奇迹诊的发生了！当时的“鸽子蛋”摸起来是消失了！所以我想复查看看！”B超检查也确实证实小兰的肿物消退了。

2024.02.09小兰我院复查彩超：右乳小结节（8*7*5mm），双乳小囊肿，可观察，免于手术

 哺乳期乳房的“善后工程”

 我们的乳房就像一座精密的"母乳工厂"，哺乳期时每天要生产800-1000毫升乳汁。断奶后，这座工厂需要时间关闭生产线：乳腺导管逐渐收缩，残余乳汁被吸收，整个过程可能需要3-6个月。

 常见“善后问题清单”

乳汁淤积囊肿（摸起来像水球）

乳腺导管扩张（触感像橡皮筋）

乳汁性肉芽肿（质地较韧的结节）

乳腺组织重塑（局部硬块感）

 真假肿块鉴别指南 

当摸到可疑肿块时，请拿出这份自查清单：

是否在断奶后6个月内出现？

是否伴有轻微压痛？

大小是否随月经周期变化？

皮肤表面有无红肿热痛？

 需要警惕的危险信号 

肿块持续增大不消退

乳头出现血性溢液

乳房皮肤呈橘皮样改变

腋窝淋巴结肿大

 小兰的乳房保健秘籍 

保持好心情

每天坚持运动半小时

不吸烟饮酒

定期医院检查

彭莉娜主任提醒：哺乳期相关乳腺问题有“3个60”的原则，断奶后60天内出现的肿块，建议专科就诊，可以先观察60天，期间配合适度排残乳（我院为龙华区妇幼保健院，乳腺甲状腺外科有专业通乳服务），60%的案例会自然消退。切记一定要在专业医生指导下进行！

彭主任温馨小贴士：乳房是我们最亲密的伙伴，产后更要温柔以待。遇到问题不要慌张，更不要盲目按摩或热敷。建议每位妈妈建立自己的"乳房健康档案"，每年定期检查，把专业的交给医生，把安心的留给自己。

宝妈们有没有类似的经历？欢迎在评论区分享你的故事。记得转发给更多姐妹，也许你的一次分享，就能帮助一位妈妈避免不必要的手术哦！