血尿是一种尿液中出现异常红细胞的情况，可能表现为尿液颜色的改变，比如呈现红色或洗肉水样。血尿可能是由多种原因导致的，包括泌尿系统疾病（如感染和结石）、肾脏疾病、血管疾病、医源性因素、全身性疾病，以及运动过量或药物因素等。

治疗血尿的方法需要根据具体病因进行判断。对于运动过量引起的血尿，通常不需要特殊治疗，休息后多可自愈。然而，仍需定期进行尿常规检查，以确保症状已恢复，并排除其他潜在原因。对于炎症感染或结石等引起的血尿，可能需要使用抗感染药物或排石药物进行治疗，严重的情况下可能还需要手术治疗。

如果发现血尿症状，建议尽快就医，进行详细检查以确定具体原因，并按照医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，包括适量运动、均衡饮食和充足休息，也有助于预防血尿的发生。