如何分辨你的黑眼圈是色素引起的还是只是血管或者阴影呢？
你的，我的眼周不一样
色素沉着?
脂肪垫?
血管?
阴影?
浮肿?
您的黑眼圈是由于眼周色素沉着引起的黑眼圈，还是眼周静脉血管或者阴影引起的黑眼圈？
其实很简单
你拿上一面镜子
打开你头顶的灯
平躺下
如果你眼睛下方的黑暗消失，那么这是由于阴影和血管引起的黑眼圈
如果你眼睛下方的黑暗没有消失，那么这就是由于色素沉着引起的黑眼圈
因为无论在哪种光线下，色素沉着总是会存在的
这就是你可以区分你是色素沉着还是血管或者阴影的方法
黑眼圈的原因可能包括：
遗传学：黑眼圈可以遗传。在这种情况下，无论其他环境因素如何，眼睛周围的皮肤总是比其他身体区 域更暗。这可能是由于基因遗传，某些种族的眼睛下方的皮肤比其他人更黑，比如说中东人,沙特阿拉伯，阿富汗，巴基斯坦，印度等国家，在肤色较深的人群中是一个非常普遍的问题。所以如果你是因为基因种族问题，这是一个有点难以解决的问题。
疲劳：睡眠不足通常会导致皮肤显得暗沉或苍白，从而暴露深色组织和血管。疲劳也经常导致眼睛下方 的区域变暗。眼睑浮肿也很常见，可能会形成阴影，在眼睛下方显示为眼袋。
年龄：衰老会导致面部皮肤变薄。随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，使下面的深色组织和血管显露出 来。
脱水：体内缺水会使皮肤脱水。这使眼睛下方的区域显得暗沉、黑暗或凹陷。
阳光过度曝光：过度将眼睛暴露在阳光下会引发黑色素的过度产生，黑色素是赋予皮肤颜色的色素。眼 睛周围过量的黑色素产生会使该区域变暗。
吸烟：研究表明，由于尼古丁的兴奋作用，吸烟者更容易遭受睡眠不足。吸烟也会导致皮肤过早老化。
饮酒：像吸烟一样，饮酒会导致皮肤过早老化和脱水，这两个因素都可能导致眼睛下方的皮肤看起来比 平时更黑。
贫血（缺铁）：铁在体内的血液循环和氧气分布中是必不可少的。低铁水平会导致眼睛下方皮肤的氧气 供应不足，导致外观变暗。
不良饮食：缺乏适当的营养，包括纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，通常会导致皮肤暗沉、不健康。 这包括皮肤变色，甚至眼睛周围。
荷尔蒙变化：在怀孕或月经期间，女性可能会出现皮肤变化，包括黑眼圈。这可能是荷尔蒙变化或睡眠 不足的结果。
过敏症：揉搓和抓挠眼睛会伤害甚至使皮肤变黑。此外，一些食物过敏会导致眼睛下方的区域变黑。
眼外伤：眼睛受伤可能会导致瘀伤、割伤或周围皮肤损伤。这些伤害通常被称为“黑眼睛”。整容手术 或严重鼻窦感染后也可能出现黑眼圈。
肝病：一种称为迟发性皮肤卟啉病 （PCT） 的罕见疾病，涉及肝脏中称为卟啉的蛋白质的积聚，会导 致疼痛的水泡和脆弱的皮肤，当暴露在阳光下时会恶化。它可能会导致皮肤变黑。
揉搓眼睛：和抓挠眼睛会导致眼睛下方肿胀和血管破裂。
皮炎湿疹：湿疹和接触性皮炎会导致眼睛下方的血管扩张并通过皮肤显示。
我可以在家里做些什么来缓解黑眼圈？
您可以在家中做很多事情来去改善黑眼圈，家庭补救措施包括如下：
1. 充足的睡眠
成年人平均每晚至少需要 6 到 8 小时的睡眠。充足的睡眠可以减少疲劳，让您的身体和皮肤焕然一新。眼睛下方的眼袋通常会在充分休息后消失。多用枕头：用几个额外的枕头抬高你的头，以防止液体在晚上聚集在你的眼睛下面。这可能有助于消除浮肿。
2. 冷敷
冷敷包括在眼睛上放置冷勺/冰袋/冰毛巾。冷勺或冰袋可以通过收缩扩张的血管来减轻肿胀。这将减少浮肿和黑眼圈的出现。如果毛巾变热或冰融化，请重复该过程。·
3.涂抹黄瓜
黄瓜片可以舒缓疲惫的眼睛并减少浮肿。黄瓜含有高水分和维生素C含量，两者都可以滋润和滋养皮肤。黄瓜还含有二氧化硅，这是一种组织健康所必需的矿物质。
4. 应用冷茶包/咖啡因/维生素K：
随着年龄的增长，皮肤变薄，血管变得突出，这两个因素可以使眼部阴影看起来更明显，那就针对血管系统有用的东西，短期的使用比如含咖啡因的眼霜，或者红茶袋，使用过后的放在冰箱，它们会帮助消除浮肿和收缩。
如果紧急情况下，你可以使用冰冻过的勺子，去除浮肿，收缩眼周的血管。
维生素K是一种很好的去除因为血管引起的阴影问题辅助工具,因为它会帮助分解血液里的铁血黄素，这是随着我们年龄的增长而发生的红细胞沉积，因为我们的血管变弱，血液从中渗出，导致我们眼睛下方残留的黑暗。
5. 补水
全天多喝水和其他液体以保持水分。根据美国国家科学院、工程院和医学院 （NASEM） 的数据，男性每日推荐的液体摄入量为 15.5 杯（3.7 升），女性为 11.5 杯（2.7 升）。如果您觉得难以下咽，请尝试苏打水或调味水。
6. 使用面部按摩，化妆
在眼睛周围轻柔按摩可改善血液循环并改善黑眼圈。化妆，虽然不是永久的解决方案，但您可以使用眼下遮瑕膏和化妆粉底来混合皮肤的颜色，遮盖黑眼圈。
首先对黑眼圈要有正确的认识和康复期望。用药请咨询专业的皮肤科医生。他们可以根据您的黑眼圈类型和状况选择适合的治疗方案。黑眼圈的药物治疗方案可能包括：
外用乳膏和漂白剂：外用乳膏（如维生素 C）和漂白剂（如对苯二酚）可以帮助减轻黑眼圈的出现。其他可以有助于分解你皮肤中的色素沉着的成分的产品，如视黄醇霜，具体咨询皮肤科医生。任何产品如果觉得过敏就停止不要用。
眼睑手术：如果只是眼睛下方的脂肪垫，可以选择外科手术。在称为眼睑成形术的程序中，多余的脂肪和皮肤会从眼部区域去除。
富血小板血浆（PRP）注射：这些注射可以修复眼睛周围的皮肤，加快血管生长速度，增强胶原蛋白和皮肤。
调整您的睡眠时间表：准时上床睡觉，并确保每晚至少睡七个小时。正确睡眠，抬高头部，避免眼睑积液。
人们常常将黑眼圈与疲劳或衰老联系起来，但还有许多其他因素。这些包括脱水、不良饮食、遗传、眼睛受伤、贫血和眼部皮肤过度暴露在阳光下。
有时浮肿或肿胀伴有的黑眼圈，这些黑眼圈并不值得关注。
大多数人可以通过使用家庭自我护理来改善。还可以进行医疗干预措施，如皮肤美白霜、化学换肤、激光治疗、皮肤填充剂和手术。如果您发现一只眼睛下出现严重肿胀和变色，您可能需要立即就医。这可能意味着严重的潜在健康状况。
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