
频繁性生活对前列腺的影响
前列腺炎的症状表现
尿频、尿急、排尿不畅、会阴部胀痛等症状,有的患者不堪其扰,甚至还会出现精神症状。
一般来说,经久不愈的前列腺炎患者20%-30%存在明显的精神心理因素和人格特征改变,比如焦虑、压抑、疑病症、癔症。所以,对于这类患者要彻底消除症状需要较长时间,必要时需接受心理治疗。
如何预防前列腺疾病的发生?
饮食方面
日常饮食应以清淡有营养为主,增加优质蛋白、充足纤维素、适当脂肪和微量元素的摄入,平时还可多食用一些富含维生素E和维生素C的抗氧化食物,如新鲜的蔬菜和水果等,少食辛辣、油炸等刺激性食物,必须戒烟禁酒,避免过度劳累、熬夜,少憋尿,不爱喝水的人要适当增加饮水量以利多排尿,即可充分清洗尿道,还有助于排出前列腺的分泌物;
减少久坐、加强锻炼
坚持运动锻炼有利于改善血液循环,增强机体的免疫功能,从而提高抗病能力;
注意保证性生活的规律性
据研究表明,性生活与前列腺炎的发生有着密切的关联,尤其是年轻男性,要调节好性生活,尽量不要手淫,多注意个人卫生和性生理卫生,以防止前列腺的过度充血和生殖器感染,同时,不宜滥用药物,尤其是壮阳药品,如果已经患上前列腺炎,不可讳疾忌医,应及时接受治疗。