性生活是每个人的生理需求，就像吃饭、睡觉一样。

但现在很多人都匮乏性知识，一些不当的行为很容易对自己造成伤害。

比如有些人在自慰过程中故意忍精不射；或为了延长性生活的时间憋着；或是担心射出精液后会让女方怀孕......

还有的人认为精液很宝贵，泄多了会伤身。可实际上这些行为会对身体带来很大的伤害。

“忍精不射”会带来哪些伤害？

一、导致阳痿

忍精不射属于未射精就半途中断性交，使正处兴奋状态的大脑皮层性中枢和其他各级性中枢以及性器官，不能很快松弛下来。

从而加重负担，造成“过度疲劳”现象，久而久之就会“消极怠工”，诱发勃起功能障碍（阳痿）。

二、导致逆行射精、引起不育

精液从精囊中出来以后有两条路可以走，一条通向尿道口，另一条通向膀胱。

正常男性在射精时，由于神经的刺激，体内膀胱入口会因为局部肌肉组织收缩和血管充血而关闭，从而使精液从尿道口射出。

如果长时间忍精不射，精液就得被迫改道，向后方冲进膀胱内，形成逆行射精，易患上泌尿系统炎症，甚至会诱发早泄、不育。

三、诱发前列腺炎

未射精而性交中断，阴茎、前列腺等性器官充血不能马上消退，长时间的性器官充血，会发生无菌性前列腺炎。

表现为排尿滴流不净，尿道口有白色混浊液体滴出，尿道、会阴等处不适及腰酸背痛等症状。

总而言之，忍精不射在性生活中是一种非常错误的做法，极其不利于男性健康。

如果仅仅只是为了更持久的话，可以使用避孕套来降低生殖器官所受到的刺激，还能真正做到避孕，因为即使不射精也会残留的液体，一样会让对方怀孕。

并且也不要在相信什么“一滴精，十滴血”的说法了，其实，精液没有那么宝贵。

精液是由精子和精浆组成的，所含的成分90%以上都是水，其它就是一些蛋白质、糖、无机盐。这些都能通过饮食以及人体的正常新陈代谢得到补充。

养成一个健康的生活习惯，不要做一些影响男性性能力的事，性能力就会慢慢提高，在这件事上不能着急。

日常生活中如果有忍精不射的习惯，千万不要再继续了，这种习惯会影响男性的健康，反而会给男性带来很多不良影响。