一些爱美的人士，每天早上洗头、做造型就成了必备功课，但由于现在社会压力大，脱发的现象越来越趋于年轻化，很多朋友就担心每天洗头发会不会导致脱发？

天天洗头会导致脱发，那么这种说法对吗？

首先，掉头发不一定代表脱发。

头发有自身的生长周期，分别是生长期、退化期还有休止期，这三个时期是在不断循环进行的。也就是说，就算你什么都不做，头发生长到一定程度也是会自然脱落的。然后还会有新的头发长出来，维持正常数量的头发，基本上处于一种平衡的状态，这就是正常的掉头发。

有人说天天洗发会引起脱发，其实是毫无科学根据的。

因为发根生长在皮肤深层的组织，而正常的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过于粗暴所致， 与洗发本身和洗发的频率多少无关。

还有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，这种担忧大可不必。

因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着44～92个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。

但是不建议天天洗头，每周洗头3~4次即可，或者说间隔1天洗头1次就可以。洗头后尽量使用吸水性好的毛巾压在头发上吸收水分适当揉搓，洗头后直接使用高温的吹风机也会损伤毛囊，所以平时要保持营养健康，避免熬夜，情况较为严重的话，还是建议及时就医确诊为好。

如果您还有其它的疑问，具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【脱发咨询电话：0831-2320713】