一、首先我们了解一下什么是白内障**

晶状体混浊叫做白内障。我们的眼睛就像一部照相机，它的镜头是角膜以及晶状体，它的底片叫做眼底。我们眼睛的镜头之一——晶状体发生混浊，透明性下降，影响光线进入眼睛，导致我们看不清楚，这就是白内障影响我们看不清的原因。

二、看不见就一定是白内障吗？**

白内障的症状：慢慢发生，逐渐加重的视物模糊。也可以伴有眩光、近视加深、老花减轻，散光出现、单眼复视、色觉改变、明亮光线下视力下降等。一般不会是突然的视力障碍，如果是突然发生明显的视力下降，多是由其他眼部疾病造成，比如眼底出血、青光眼、视神经病变等，需及时来院就诊。

三、得了白内障眼睛会疼痛吗？**

一般不会伴有疼痛，少数可能并发青光眼，导致剧烈的眼睛胀痛伴头痛、恶心等症状。

四、视力下降到多少，才能诊断为白内障？**

随着生活水平的提高，患者对视功能需求的提高，关于白内障手术的视力标准一直有争议。因此早期白内障时常常出现有的医生说有白内障，有的医生说没有。以往需要接受手术的标准：矫正视力低于等于0.4。但是随着屈光性白内障手术的开展，患者有明显症状，影响生活学习，可以酌情进行手术治疗，但是需要在专业眼科医院就诊，进行详细评估后，确定手术时机。

五、白内障如何治疗？**

目前所有治疗白内障的眼药水效果都不确切，手术是唯一有效的治疗方法。

六、常见的手术方式**

目前开展最为广泛的手术是白内障超声乳化手术，最新的手术技术是飞秒激光白内障超声乳化手术

七、白内障熟透了才能做手术吗？**

这种观点已经过时，随着手术技术及人工晶状体的发展，目前的手术安全性、精准性及手术效果已经大幅度提高，进入了屈光性白内障手术时代，不要等到白内障特别严重了再来手术，这个时候术前测量不准确，手术创伤大，手术风险增加，安全性下降。

八、白内障的预防**

1、尽量避开强光和紫外线辐射：上午10点到下午2点，紫外线最强，少外出；使用遮阳帽，过滤紫外辐射的变色眼镜。

2、平衡的饮食结构：足够的蛋白质和维生素A、B、C，补充微量元素：锌

3、加强锻炼：有研究发现每天大于1小时的步行、骑车或者重体力劳动具有明显保护作用，而每天大于6小时的静坐不运动则可增加27%的老年性白内障患病风险（与少于1小时的静坐相比）。

4、减少蓝光危害：要预防电脑、手机对眼睛的伤害。主要还是要减少上网时间，特别是不要长时间盯着电脑玩游戏，用眼一个小时就要休息一下。

5、注意增加环境湿度，必要时还可通过人工泪液为眼睛补充水分

6、少量服用阿斯匹林（多项研究表明，阿司匹林可减缓白内障的发展）

7、喝茶对晶体有保护作用：茶叶中的茶多酚有抗氧化作用，有对抗白内障发生的作用

8、控制血糖：糖尿病患者如果血糖控制不稳定很容易导致眼病，如白内障、眼底出血和青光眼等