人们常常用“左眼跳财，右眼跳灾”来形容自己的运势，听起来似乎神乎其神，但是经过科学证明这些都是迷信。造成眼皮跳可能是因为你压力太大，也可能是你患上了面肌痉挛。

生活中，眼皮跳是经常发生的事，有偶然性的也有间歇性的，表现为多以一侧跳动为主，一般持续几秒或者几分钟的情况，程度比较轻，没有太多的规律可寻，随时出现，后面会自动恢复。

眼皮跳动的原因也分为好几种，如果是劳累所致的眼皮跳动，可能是因为你精神疲劳、睡眠不足、神经紧张等原因引起的。想要阻止这类眼皮跳动，首先我们不能过多地去关注它，保持充足的睡眠，让精神得到缓解，劳逸结合才能避免再次出现。此外，出现眼皮跳动时尽量多闭眼休息，用热毛巾敷到周围眼部，然后滴一两滴眼药水，稍等片刻就会有所缓解。如果是持续跳动的情况就需要赶紧就医了，这有可能是患了眼部炎症、眼外伤、面神经瘤、肌肉张力障碍等疾病，以免病情严重化。

当然还有可能是面肌痉挛。

面肌痉挛（又称：面肌抽搐），以一侧肌肉阵发性不自主抽动为主，被称之为无神经系统其他阳性体征的周围神经病。

面肌痉挛多发生在中年女性群体中。典型的面肌痉挛存在阵发性、快速不规律的面肌抽动情况，一侧面部出现面肌痉挛比较多，双侧发病比较少见。发病时，往往是眼部肌肉抽动转向整个面部肌肉、口角等部位。严重者眼部肌肉抽搐的频率比较高，表现也比较剧烈，甚至会让患者出现睁眼困难，发病从最初的数秒钟延至数分钟，严重干扰了患者的日常生活。

面肌痉挛的判断除了从表现形式来观察还可以通过去医院进行肌电图检查得知，通过可见异常的AMR波辅助诊断。

在判断面肌痉挛时，很多人会与癫痫混为一谈。的确部分癫痫与面肌痉挛的症状极为相似，但痉挛的范围涉及的比较广，可能会累及颈部肌肉以及肢体，医生可以通过详细的临床表现以及脑电图等辅助检查来进行两者的区分。

面肌痉挛该如何治疗？

最有效的治疗方案是及时就医，在医生的治疗下进行治疗，轻者症患者可以进行药物治疗，比如卡马西平或氯硝西泮都是缓解面肌痉挛症状的药物。需要注意的是，患者在服用卡马西平后要时刻关注它的“副作用”。

如果出现了头晕或是共济失调等情况后，就需要询问医生，不能擅自更改服药的剂量或断药。在药物疗效不佳的情况下，可以尝试注射A型肉毒素来缓解肌肉抽搐的情况，但是长期注射肉毒素可能会使患者出现不同程度的肌肉麻痹，具体情况还需及时与医生进行反馈。

目前，能够完全治愈且没有副作用的治疗方式就是颅内微血管减压手术，该手术仅需在耳后颅骨上开一个小洞，在显微镜下找到压迫面神经血管，将血管推开、固定，不让其再压迫面神经即可。这种方式的优势在于可以保留面神经功能，并且无后遗症，治疗效果比较好。

总结：

生活中我们时常会出现眼皮跳的情况，无论是生活中的压力还是患了面肌痉挛，都不要给自己太大的心理负担，平时要避免诱发因素，如果症状严重了就及时就医，多数患者可以治愈或是症状明显改善，所以不要太过担心。