水痘和带状疱疹是由同一种病毒——水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的疾病。小时候得过水痘，病毒可能会在体内潜伏，等到免疫力下降时，就可能引发带状疱疹。很多人以为得过水痘或带状疱疹后就不用再打疫苗了，其实不然，接种疫苗对于预防带状疱疹及其并发症仍然非常重要。

一、为什么得过水痘或带状疱疹后还要打疫苗

（一）带状疱疹的复发风险

虽然得过水痘后身体会产生一定的免疫力，但这种免疫力会随着年龄增长和免疫力下降而减弱。带状疱疹有可能复发，尤其是对于免疫力低下的人群，如老年人、患有慢性疾病（如糖尿病、高血压等）的人。研究发现，即使得过带状疱疹，再次发病的风险仍然存在，而且复发后的症状可能会更严重。

（二）预防带状疱疹后神经痛（PHN）

带状疱疹最让人痛苦的并发症就是带状疱疹后神经痛（PHN），这是一种持续时间长、疼痛剧烈的神经痛，严重影响生活质量。研究显示，接种疫苗可以显著降低PHN的发生风险。例如，一项研究发现，接种带状疱疹疫苗后，发生PHN的风险降低了约60%。

二、疫苗的种类和效果

（一）带状疱疹减毒活疫苗

这种疫苗在我国已经获批上市，安全性高，不良反应少。它只需要接种一针，就能为接种者提供长达10年以上的保护。这种疫苗适合50岁以上的人群，尤其是免疫力较低的老年人。

（二）重组带状疱疹疫苗

重组带状疱疹疫苗是一种含佐剂的重组蛋白疫苗，需要接种两剂，间隔2 - 6个月。研究表明，这种疫苗对50岁以上人群的带状疱疹和PHN的保护效力分别达到97.2%和91.2%，对70岁以上老年人的保护效力也分别达到91.3%和88.8%。

三、接种疫苗的建议

（一）接种对象

建议50岁以上的人群，尤其是患有慢性疾病（如糖尿病、高血压、癌症、化疗、接受免疫抑制剂治疗等）的老年人，接种带状疱疹疫苗。这些人群由于免疫力较低，更容易发生带状疱疹及其并发症。

（二）接种前注意事项

在接种疫苗前，建议先咨询医生，特别是对于有慢性疾病或正在服用免疫抑制药物的人群。医生会根据个人的健康状况和病史，评估是否适合接种疫苗。

（三）接种后观察

接种疫苗后，要注意观察身体反应。虽然疫苗安全性高，但个别接种者可能会出现轻微的不良反应，如注射部位疼痛、红肿等。这些反应通常会在1 - 3天内自行消退。如果出现严重的不良反应，应及时就医。

四、总结

得了水痘或带状疱疹后，仍然建议接种带状疱疹疫苗。疫苗不仅可以降低带状疱疹的复发风险，还能有效预防带状疱疹后神经痛等严重并发症。尤其是对于50岁以上的老年人和患有慢性疾病的人群，接种疫苗是一种简单有效的预防措施。通过接种疫苗，可以提高免疫力，减少带状疱疹及其并发症的发生，提高生活质量。