常面对每个从手术台下来的人流患者的痛苦表情，为之揪心，无能为力，无奈之余，还常责备她们说为什么不上环？为什么不吃避孕药？为什么不用避孕套？有些人竟然还回答说：上环伤子宫，吃避孕药有副作用伤身体，真无言以对，可怜又可恨，殊不知人流对身体的伤害更大，关于如何选择满意的适合的避孕方法，今天跟大家聊聊。

一、初育期：新婚期暂时不考虑生育的，首选短效避孕药、男用的避孕套，由于尚未生育，不建议选用宫内节育器。

二、哺乳期：首选阴茎套，也可选用单孕激素长效避孕药或皮下植剂，使用方便，不影响乳汁质量，其次是防止宫内节育器，不宜用雌孕激素复合避孕药及安全期避孕法。

三、生育后期：各种避孕方法均适用，根据个人的身体情况进行选择，无生育要求的可以考虑行绝育术。

四：绝经过度期：阴茎套首选，原来使用宫内节育器的可继续使用，至绝经半年后取出，不宜生育避孕药膜，复方避孕药及安全期避孕。

五、特殊人群：高血压、糖尿病及肝脏疾病等慢性病病人，首选带铜宫内节育器，不建议药物避孕。

不同年龄及不同时期，不同健康状况下的避孕节育方法的选择有别，选择满意的适合的避孕方法，关乎自己的生殖健康，关乎家庭的幸福美满，不容忽视，但愿能引起各位的重视。