在之前的时候，脑梗大多发生在老年人身体，现在脑梗发病人群逐渐呈现年轻化趋势，和现在年轻人压力大，生活节奏快，使身体受到伤害。

血管遍布全身的角落，负责身体体输送血液以及营养，如果血管出现异常，容易使身体受到损伤，脑梗是脑内局部出现供血障碍，使脑组织出现缺血、缺氧。

脑梗的发病率，复发率、死亡率非常高，所以使很多人陷入恐慌，日常生活需要严格注意血管方面的问题，防止血栓出现。

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脑梗是拖出来的吗？

脑梗的出现和脑血管淤堵、狭窄有很大关联，没有通过正确的方法来使血管达到疏通的功效，维持每项指标的稳定，日积月累以后，局部的血栓出现脱落，血管处于狭窄，淤堵的状态，脑梗会发生。

想通过正确的方法来使脑梗得到预防，除了少喝酒、少吸烟之外，很多食物也需要少摄入，否则会病从口入，让疾病更加严重。

大多数患者发病之前会有一定的信号，他们知道去医院看病就要检查花费昂贵金钱，所以很多中年人心疼钱，不愿意到医院检查，一直拖着，即便知道自己患有高血压，没有出现任何的变化，依旧按照不规律的饮食来生活，所以很多人说脑梗是被"拖"出来的。

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睡觉时若有这4种现象，尽量引起重视

1、嗜睡严重

身体处于疲惫的状态，容易出现贪睡，除此之外，大脑存在某种问题，会使身体出现贪睡严重，近段时间频繁出现贪睡，尤其晚上睡得很早，白天依旧疲惫不堪，说明大脑处于缺氧的状态，需要尽快到医院检查，作出针对性的调理。

2、一侧肢体麻木

相信大家会有肢体麻木的现象，局部的麻木几分钟以后能够恢复，在很长一段时间之内会出现一侧发麻，很可能是脑梗来临的信号。

一般这种情况，多半是因为大脑供血不足影响正常的运转，血液流通不畅会使腿部和手部出现缺氧、缺血，从而出现发麻，所以在出现这种情况大家不要认为是小问题，一定要引起重视。

3、睡觉时异常流口水

流口水这类情况想必大家应该出现过，绝大部分情况，流口水和枕头、咽喉疾病，睡眠姿势有很大的关系。

如果近期突然出现异常流口水，睡眠过程不管什么睡姿都是一侧嘴角流口水，偶尔出现突发性的咬舌头，短时间组织能力下降和语言障碍，很可能是大脑中枢神经受到伤害，影响神经调节，是脑梗发病前的一种表现，也是大脑容易留下的后遗症。

4、睡觉时流鼻血

流鼻血是日常很常见的一种，尤其是发烧、感冒，身体出现严重的时候，容易使流鼻血，容易流鼻血发生，除了这些原因使流鼻血出现，睡觉的时候频繁流鼻血，需要考虑是否出现了脑梗。

当大脑供血以及供氧不足，会使脑部的毛细血管出现破裂，身体血压升高，压迫鼻腔，使鼻腔的毛细血管发生破裂，容易使流鼻血频繁发生。

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脑梗患者怎样做，更有利病情恢复？

控制情绪

不良的情绪是导致脑梗的主要原因，脑梗患者想要稳定病情，需要合理的控制情绪，减少烦躁，保证情绪的稳定，焦虑、愤怒的情绪，学会做情绪主人。

无法自主缓解心情，可以找家人或者朋友来沟通沟通，做一些感兴趣的事情，学会分散注意力，对病情的恢复有很大的帮助。

多用脑

对于手术以后的脑梗患者，需要多动脑，否则容易引起痴呆情况发生，毕竟大脑不用会变得更加迟钝。