当发现肿瘤的那一刻，我脑中一片空白，我不相信这是真的

当发现肿瘤的那一刻，我始终想不明白，为什么会是我？

当发现肿瘤的那一刻，我不知道如何面对我的朋友、家人、仇人、同事、同学、邻居……

当发现肿瘤的那一刻，我真的不知道我该怎样活下去……

几乎每个肿瘤患者，都经历过类似的心路历程。过去，我们听说谁谁谁得了癌症，感觉像听故事一样，从来没有想过会发生在自己身上，或者发生在自己亲近得人身上。这绝对是个晴天霹雳，因为我们都还没有准备好可能得癌症的可能。

关于诊断

——我怀疑过！

医生说高度怀疑的时候，你就当它是！

医生说诊断明确的时候，你更不要怀疑！

我很能理解，很多患者初次听到这个消息，无法接受的心情。

所以，找另外一家医疗机构，寻求第二诊断意见，希望得到不一样的结论。这很合理！

对于大病，尤其是怀疑恶性肿瘤的疾病，寻求第二诊断意见很重要。因为恶性肿瘤的初始治疗是很重要的。如果是高度怀疑恶性肿瘤，按照恶性肿瘤的思维逻辑和诊疗规范去走，能让病人最大限度的获益。

任何恶性肿瘤的确诊依据，都是靠病理。病理，需要取组织学，需要活检（就是取病变的一块肉去做化验）。病理可以通过穿刺获得、局部切取组织获得、胸腹水细胞学获得。

但，很多时候，我们在就诊的过程中，在决定住院手术之前，并没有办法获取病理结果，这是最容易让我们疑惑或者怀疑的。

其实，对于有典型临床表现的恶性肿瘤，尤其是晚期肿瘤，基本上没什么好怀疑的。血液指标、影像学检查，基本可以明确诊断，病理依据不过治疗前的过场罢了 。但是，肿瘤的治疗，本身是有毒性的，这个过场还不得不有。

而对于很多早期发现的恶性肿瘤，发现的时候已经诊断非常明确了，病人却最容易怀疑诊断。

为什么？——因为没有症状！

关于追忆

——我沮丧过！

每个肿瘤病人，都会有一段艰苦的追忆过程。

他们会追忆自己过往经历的一切事情，从遗传、饮食、用药、生活习惯、情绪、工作环境、家庭关系……等任何方面，去寻找关于肿瘤诱因的蛛丝马迹。

之所以会追忆，刚开始是因为怀疑，不相信这是真的，然后是因为想不通，为什么会这样，总得有理由吧，总得有原因吧！我什么症状都没有，什么理由都没有，为什么会得癌症呢？

接下来开始各种百度……把互联网上关于致癌的各种谣言吸收了个遍！

这各类谣言中，最醒目的，就是吃！得癌症，是因为吃，而癌症病人的生活保健，预防和治疗癌症，也是靠吃（“真的吗？”“真的？别傻了，这都是x度的内容，谁信谁傻逼！”）。再然后，各种防癌保健、免疫增强的食物接踵而至，并贯穿癌症患者下半身始终！让她们始终不渝，忠贞到不能再忠贞了！

不得不说，追忆的过程是痛苦的。然而现实不得不面对。大多数人，还没有来得及完成所有的追忆内容，就已经“仓促”进入了治疗程序。慢慢的，追忆这件事就被忘却了。但这并不妨碍她们x度的进度，和接受x度洗脑的流程。

而很多病人，在围治疗期，都还没有摆脱“为什么是我？”“将来我该怎么活？”的阴影。

我经常都会跟病人讲：认了吧！伤心？难受？当然了，不伤心，不难受才怪！有什么办法？你还得积极面对！不要去追忆，不要去找原因，因为没有任何原因，没有任何理由。也不要去责怪老天不公平。因为人跟人，命不同。人可能会生病，人可能会得癌症这件事儿，本来就是公平的。你得了癌症很正常，哪天我得癌症也很正常，没有什么奇怪的。不公平，仅仅是因为我们没有心理准备，我们从来没想过这种事儿会发生在自己身上。

其实，这种事儿发生在谁身上都很正常。

不要去找原因，没什么好找的。因为所有致癌物中，作用最强的就两个：遗传和年龄！其他你可能想得到的各种原因，绝大多数可能下，都不是有确定意义的原因。倘若每个人都能活到100岁，我估计70%的人都会得一种以上癌症。甚至很多人接连患几种癌症都很正常。然而，无论时遗传，还是年龄，或者时其他，对于已经诊断明确的癌症，再去做任何深究，都没有什么意义。不知道学医又多苦么？治病的事儿，交给专业的人，何必受这苦折腾自己。

关于死亡

——我恐惧过！

病是一定要治的！

想我会怎么死没用，想想还有这么久才会死，这段时间我该怎么活会更有意义！

得癌症害不害怕？肯定害怕！

怕什么？怕死啊！

但是怕死没用啊，谁不会死？人类是唯一一种生来就已经知道自己一定会死的动物。你会死，你早不知道么？你早就知道啊！你只是接受不了这种因为被诊断癌症，而在内心构建起来的死亡即将来临的压迫感！就好像天随时会塌，随时会把自己压扁。

恶性肿瘤，长久以来都被冠以“不治之症”的名号，无论我们如何鼓吹，有多少多少癌症病人，在我们的积极治疗下，都能实现多少年不复发。即便是在这些多少年，甚至几十年都不复发的病人，也同样面临这样一个磨不开的话题——关于死亡。

人都有面临死亡的那一天，但是，我希望大家牢牢记住一点，你来到这个世界上不是来等死的。哪怕你明天就会死，只要你今天还活着，你都不是来等死的。因为，死从来就不需要你等，你等不等它都得来。我们活着的目的不是等死，而是用生命去诠释活的意义。诠释活的意义，你就不能每天提心吊胆的怕死，我希望当你活过了一天又一天，一年又一年的时候，回过头来看，过去的日子不要都浪费在了怕死这件事上，毕竟这么天、这么多年都过去了。

人都会有焦虑不安的时候，尤其当面临身体的痛苦折磨时。任何懊恼、愤怒、不安、沮丧的情绪，都是可以理解和接受的。但是，这些不良情绪并没有给我们带来任何好处，对身体的康复也毫无积极意义。所以，心理建设，真的需要自己下功夫。

心理建设，并不是肿瘤病人的专属，任何年龄段，任何层次，任何际遇的人，都应该学会心理建设。

其实，还有一个大众化的词汇，叫做情绪管理。心理建设可以等同于情绪管理。

肿瘤病人往往容易痴迷于各种防癌、抗癌、提高免疫力的研究。在这里很坦白告诉大家，其实都没什么卵用。真正有用的，就是情绪管理，也就是心理建设。咱么在社会上混，什么最重要？当然时开心咯！

“我都癌症了，我都活不久了？还能开心么？你看我都没有了未来……”

其实，人让自己开心的理由可以很简单，那就是不需要任何理由。患病以后，我们可能因为病痛的原因、可能因为家庭关系、亲戚关系的原因、可能因为工作的原因，让我们很沮丧，甚至愤怒。有时候恨得咬牙切齿。事实是，无论你如何咬牙切齿，都达成不了你想达到的愿望，也解不了气。相反，唯有一直快乐的你，能让恶魔向你低头，能让仇人为你让路，能让轻视你、甚至抛弃你的人汗颜！然后，你成了最后的赢家！

生活还将继续，愿快乐为你护航！