炎炎夏日,如何预防小儿皮肤日晒伤?

蔡丽医生 发布于2022-08-26 18:07 阅读量1005

本文由蔡丽原创

日晒伤也称为晒斑或日光性皮炎,是由于强烈日光照射后,暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应。

春夏季多见,妇女、儿童及浅肤色人群易发病。一般日晒后数小时至十余小时内,暴露部位出现弥漫性红斑,成鲜红色,边界清楚,后红斑渐淡和消退,脱屑,并留有色素沉着。皮损较重时可出现水肿、水疱,可破裂结痂。局部可自觉灼痛。皮损泛发时可有不适、寒战和发热等全身症状。

炎炎夏日,小朋友肌肤娇嫩,怎样才能预防小儿皮肤日晒伤呢?注意以下几点:

1.不要直接暴露在太阳下面

对于未满6个月的小儿,最好的办法是夏天不要让他(她)直接暴露在太阳下面。可以选择在树荫下或者阴凉通风处休息,如果确实需要外出,最好穿戴上合适的帽子和衣服,并且使用遮阳伞。



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2.避开紫外线最强烈的时间段

上午10时至下午3时是紫外线最强烈的时段,尽量避免宝宝出门,因为这段时间的紫外线最强,对皮肤的伤害也最大。宝宝在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。



3.科学使用防晒用品

如果宝宝在海边玩耍,应该给他涂上防水性的防晒霜,并在泳衣外面加上一件防晒衣,尽量减少宝宝肌肤裸露在阳光直射下的机会,在沙滩玩耍时可以撑起大型遮阳伞,让宝宝在伞下阴凉处玩耍,在紫外线强烈时间段,就让宝宝在遮阳伞或者室内休息。


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4.严重晒伤应及时就医

如果小儿被晒伤,一定要及时补救:首先要多喝水,补充丢失的水分;然后将6层无菌纱布用生理盐水或纯净水浸透后,冷敷在被晒伤的皮肤局部,每天3-4次,每次30分钟左右;当晒伤严重,皮肤出现大疱或伴有畏寒、发热、呕吐等全身症状时,应及时去医院就医。




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