年轻人，你是否常因忙碌的工作而不规律地吃饭？你是否常因贪睡而省略早餐？你是否常因一个人吃饭而点外卖草草了事？

这些不良的生活习惯，可能会导致胃病的发生。如果不及时处理，胃病将会成为一个难缠的小鬼，甩都甩不掉。

患上胃病，会影响你的食欲和健康。你将无法享受冬日的火锅、烧烤，夏季的冷饮、冰西瓜等美食。更严重的是，中国是胃癌大国，近年来胃癌的发病年龄呈现年轻化趋势。

根据世界卫生组织国际癌症研究署（WHO IARC）发布的2020年全球癌症负担数据，全球胃癌新发病例数达到108.9万，死亡病例数达到76.8万。其中，中国的胃癌新发病例数达到47.8万（占全球胃癌新发病例的4成），胃癌死亡病例数达到37.3万（占全球胃癌死亡病例的5成）。

此外，据中国抗癌协会报告显示，我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势，胃癌患者中30岁以下的年轻人比例已由20世纪70年代的1.7%增加到当前的3.3%。这表明年轻人也需要关注和重视胃癌的预防和治疗。

该怎么办？

1、下定决心改掉不良习惯，养成健康生活好习惯

① 每日三餐要规律，即使再困也要吃早餐。

② 不要暴饮暴食或过度节食，每顿饭应吃七分饱，避免吃宵夜以减轻胃的负担。

③ 不要熬夜，因为它可以影响胃肠道黏膜的修复并导致内分泌和免疫系统紊乱。

④ 多吃蔬菜和水果，少吃油腻、咸重的食物，少吃烧烤和腌制食品。

⑤ 不要吸烟和饮酒，多进行体育锻炼，并保持心情愉快。

2、定期进行胃镜检查除了培养健康的饮食和生活习惯外，定期接受体检也非常重要，因为从胃炎到胃癌只有四步之遥！

胃炎

↓肠上皮化生

↓上皮内瘤变

↓早期胃癌

定期进行体检可以帮助您及早发现潜在的健康问题，并采取适当的措施来预防疾病的发生和发展。特别是对于有胃病史的人群，定期接受胃部检查是非常必要的。

很多人一听到胃镜这个词，就会感到害怕和不适，传统的胃镜检查是通过口腔将一根带有显示器的管子插入食管、胃和上段十二指肠，从而能够在直视下观察整个消化道。

由于管子从口腔进入人体，人们本能地会产生排斥感，导致出现恶心、呕吐等咽喉症状。特别是对于咽喉部较为敏感的人来说，这种不适感尤为强烈，可能会引起持续的呕吐，非常痛苦。许多患者因为“畏”镜错过了治疗胃部疾病的良机。

其实，随着现代医学的快速发展，如今已经有了更为舒适的胃部疾病检查方法，畏惧传统胃镜的患者可以选择大圣磁控胶囊内镜。

大圣磁控胶囊内镜，全称“大圣磁控胶囊胃镜系统”，是由胶囊式内窥镜、磁控设备和图像分析软件协同工作的先进技术。这一系统运用了微距拍摄和图像无线传输技术，通过磁控技术，操控患者吞服的“小胶囊”在胃内的移动，从而能够从各个角度详细拍摄胃部的状况。

进行检查时，受检者无需经历插管的痛苦，也无需接受麻醉，只需轻松随水吞服一颗重量仅为2.7g的“小胶囊”。大约15分钟后，一次安全、舒适的胃部检查便可完成。这种检查方式具有明显的优势，如无需麻醉、不用插管、无不良反应、检查结束后可立即恢复正常活动，不影响学习、生活和工作等。

值得一提的是，这款胶囊采用无菌医用高分子材料制造，一次性使用，不回收，因此可以有效防止交叉感染的风险。检查结束后，小胶囊会自然地随着正常排泄排出体外。

什么样的人适合做磁控胶囊内镜？

根据《中国磁控胶囊胃镜临床应用专家共识》，磁控胶囊胃镜主要适用于疑似胃部疾病的患者，应用范围涵盖了健康管理（体检）、胃癌初步筛查以及特定病症的检查和监测。

具体而言，其适应症包括：

1、那些需要进行胃镜检查但由于种种原因不愿接受或不能耐受传统胃镜（包括无痛胃镜）检查的患者；

2、针对健康管理（体检）人群，用于进行全面的胃部检查；

3、胃癌的初步筛查，帮助早期发现和治疗；

4、检测药物使用（例如抗血小板药物、非甾体类消炎药等）可能引发的胃肠道黏膜损伤；

5、对部分胃部病变进行复查或监测随访，例如胃底静脉曲张、萎缩性胃炎、胃溃疡规范治疗后以及胃息肉等病症；

6、针对胃部分切除及内镜下微创治疗术后的患者进行复查随访，以评估恢复情况；

7、支持无接触式（含远程操控）内镜检查，提高检查效率和患者舒适度。

目前我院已经开展了大圣磁控胶囊胃镜检查，怀疑胃部疾病不愿意或者不能耐受传统胃镜检查的患者，如需进行胶囊内镜检查，可以来我院面诊详细了解。