胃癌是怎么造成的？毁掉一个胃就这么简单！在生活中，很多人对于胃痛胃病并不在乎，觉得吃点药就可以好起来了，但是拖着拖着只会越来越严重，那么一起来了解其中的原因吧。

胃的黏膜层变薄，会有啥影响呢？

胃黏膜是胃壁的最内层，它可以分泌消化液（胃酸、胃蛋白酶），帮助胃消化，同时还是保护胃组织不被各类危险因素侵害的健康卫士。

但是，当胃黏膜上皮遭受反复损害时，就会发生腺体萎缩、减少，部分患者还会伴有肠腺上皮的化生或异型增生。

多数萎缩性胃炎患者无任何症状，有症状者主要表现为消化不良，如上腹痛、腹胀、餐后饱胀及早饱感，还可有食欲减退、嗳气、泛酸、恶心等，部分患者还会出现消瘦、乏力、健忘、焦虑、抑郁等精神症状。

从胃炎到胃癌只需4步

我们的胃，每天都要为我们人体消化大量食物，一旦有了胃病，如果不加控制，大多数胃癌的发展遵循如下规律：非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化→生异型增生→胃癌。

尤其需要注意的是，年轻人患慢性萎缩性胃炎后，病程更长、更容易造成肠上皮化生或异型增生，大大增加了患胃癌的几率。

这5件事让胃黏膜萎缩

1 幽门螺杆菌感染—— 2 胆汁反流——3 不良习惯——4 维生素缺乏——5 自身免疫因素

养成这4个习惯很重要

得了萎缩性胃炎，就像土地发生水土流失，如果不从根源上停止伤胃行为，即使吃药物调理，也如同在贫瘠的土地上播种，成效有限。

① 养成良好饮食习惯

定时定量，细嚼慢咽，不过烫不过凉。

② 避免有害因素的侵袭

戒烟忌酒，少吃对胃肠有刺激的辛辣食物，谨慎服用对胃有刺激的药物。

③ 注意酸碱平衡

根据胃酸分泌的不同情况，可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包中和胃酸；也可以食用浓缩的肉汤、鸡汤，带酸味的水果或果汁，刺激胃液分泌。

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