乳腺结节很可怕吗？

其实，乳腺结节并不如传闻中那么可怕；它一般是通过相关性检查发现的一个乳腺肿块，这个肿块在没搞清楚具体是什么之前统称为乳腺结节。

简单来说；

在临床医学上，乳腺结节是指病灶大小，而非病灶性质。在影像学上，病灶＜3cm的都可以叫结节；其根据结节的形状，边界等特征判断良恶性，比如乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺纤维腺瘤等大多属于良性；乳腺癌就属于恶性；其性质一般是通过活检送病理才能确诊。所以大家即使发现了结节，也不要太过担心。

为什么会产生乳腺结节？

01雌激素过多

有研究报告，雌激素摄入过多在一定程度上会增加对乳腺的刺激，从而导致乳腺发生病变； 因此除特殊原因需要给予雌激素补充的患者，一般不建议长期服用含雌激素的保健品。

02内分泌失调

目前女性大多压力大，内分泌调节出现紊乱，黄体素分泌减少进而导致雌激素反常增高，诱发月经不调，卵巢发育不健全，乳腺结节等问题。

此外，部分自身体质对激素敏感也容易出现乳腺结节；不合理的饮食结构，如高能量，高油高脂等导致脂肪摄入过多，酗酒吸烟都是有可能引发乳腺结节的“凶手”。

对于一些医美中推荐的结节疏通按摩，消除乳腺结节药物等注意。要知道，外界暴力挤压及药物激素刺激反而有时候是造成良性恶化的“帮凶”。

发现结节该怎么办？

针对这些良性的乳腺结节，可以采用中医调理方法从而得到乳腺问题的改善。

门诊中有很多患者，有的乳腺结节甚至报4a类，在通过中药调理后降级，而且伴随的乳房疼痛问题，妇科问题，睡眠、便秘等亚健康问题都得到改善。

如何预防乳腺问题？

非肿瘤性疾病如乳腺增生，发病原因大多在于压力大、熬夜、心情郁闷等，从中医的角度讲叫做肝气不舒；大部分良性肿瘤的产生跟个体差异有关，40岁之前的女性体内激素水平高，易患上乳腺纤维瘤；而恶性肿瘤的发病原因非常多，目前尚不明确，但可能跟遗传、环境、精神状态都有关联。

可以说，乳腺的疾病基本都跟心情相关，想要预防，保持良好心情是最重要的一点。同时，要注意调整作息习惯、平衡饮食结构、避免服用激素类药物等，还要记得挑选舒适合体的内衣。另外，遵医嘱做好定期检查。