内分泌失调，在女性疾病中，是比较常见的问题，带给女性的影响也比较多。很多女性都害怕这个问题，但又有很多人中招。之所以会中招，还是没能很好地避开影响因素，经常做引起内分泌失调的事情。
临床上，女性内分泌失调时指性激素相对多一点，性激素的紊乱可能使月经紊乱，影响女性的皮肤，长斑、长痘、脱发。
女性更年期脾气不好，就是因为它的激素水平低了，情绪就有很大的波动。女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，还有些肥胖女性“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。
还有很多女性，明明已经内分泌失调了，却还不知道自己出现问题。奉劝女性多了解一下，早点了解原因，以及身体产生的变化，身体也能减少产生更多问题。
内分泌能够调节机体的各项功能，决定女性的各个生命周期，是女性肌体和精神健康的守护神，如果内分泌出现问题，体内的各种激素所保持的平衡被破坏，就不能够有效控制机体，女性朋友就会容易生病，严重甚至会导致各种妇科疾病的产生，主要有下面几种。
引起乳房疾病
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
引起妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
导致不孕
有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。
去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕。
或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
容易脾气暴躁
更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
容易肥胖
“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
最后我们来看看内分泌失调如何调理
饮食调理
首先要注意饮食调理。中医理论认为，绿色入肝，多食用绿色蔬菜可以有效调理肝气，健脾、益肾，绿色蔬菜是内分泌失调患者的重要食材。
另外，由于女性内分泌失调免疫功能有所下降，因此可以适当食用大蒜，现代研究表明大蒜能有效提高人体免疫力，能杀菌、抗炎。
运动调理
适当多运动，通过运动这种方式不仅可以释放压力，增强体质，还可以促进身体对多巴胺的分泌，对情绪调节有帮助。
排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的废物、毒素有顺畅的排泄通道，注意及时补充饮水，预防便秘症状，该出汗时就需要出汗。
