“是不是不小心被孩子踢了一下？”在门诊时一些医生往往会问肉芽肿患者这样的问题。这是因为大多数的肉芽肿患者，都在突发肿块前经历过孩子碰撞这样的外力伤害。

除去乳房受到外力伤害的人群更容易得肉芽肿，还有这些人群也是肉芽肿的高发人群。

哪些人更容易得肉芽肿？

01乳房受到外伤

外伤、婴儿的撞击、性爱过程中的揉、压等粗暴动作，往往容易使污染或变质的乳汁外溢，从而激发自身免疫性炎症。

02孩子3岁左右的经产妇

经历过生育的女性，无论哺乳与否，都存在一定程度的乳腺导管扩张，这是肉芽肿发病的重要因素。

03哺乳期时有哺乳障碍的女性

乳汁淤积是肉芽肿发病的基础，所以大部分肉芽肿患者在在哺乳期时存在哺乳障碍的问题，比如排乳不畅、乳汁淤积。

04有乳头内陷、乳头分裂的女性

乳头内陷在肉芽肿发病中起着关键作用。乳头内陷后导管内分泌物不能及时排出，会导致导管扩张，产生无菌性炎症。而乳头分裂很容易导致细菌侵入乳房，合并细菌感染，病情可能会进一步加重。

05有垂体腺瘤的女性

垂体腺是人体中的重要的内分泌腺，会分泌多种激素。垂体腺瘤则会导致激素分泌异常，从而引发高泌乳素血症，这是引发肉芽肿的重要原因。

06长期服用精神类或避孕类药物

与垂体腺瘤同理，长期服用这些药物可以促进泌乳素的分泌，引发高泌乳素血症，从而增加肉芽肿的发病几率。

做好这些措施预防肉芽肿

01谨慎乳腺导管扩张

哺乳完成的宝妈也要注意自身乳腺健康，定期做好乳腺自检和医学检查，便于发现乳腺导管问题。

对于已经发现乳腺导管扩张的女性，可以定期挤压乳头，将乳房内的分泌物排出乳房，以防分泌物堵塞，引发无菌性炎症。

02警惕哺乳期哺乳障碍

适当改变哺乳姿势，找一个更为舒适的状态，给宝宝喂奶，以便喂奶顺利；哺乳期还需要心情愉快、心情舒畅，还需要有母乳喂养的信心。

03矫正乳头内陷

可以在医生的建议下科学矫正乳头内陷，不仅易于哺乳期哺乳，更能保证乳腺导管通常，分泌物能够排出。

04改善乳头皲裂

哺乳期乳头皲裂可以用乳汁湿润乳头乳晕，避免乳头长时间暴露和干燥；非哺乳期时可以在医生的建议下选择合适的外涂类药物进行治疗。

05平时注意清洁乳头乳晕

可以用温热湿毛巾清洁乳头乳晕区；也可以用酒精擦拭乳头乳晕区，防止细菌滋生。