小叶增生的患病概率

小叶增生也是乳腺增生的一种，所以和乳腺增生一样都是良性的乳腺疾病，治疗起来难度不大。但是，虽然是良性的乳腺疾病，但是如果长久不进行治疗的，它也是有可能会恶变成为乳腺癌的。

就从我国乳腺疾病现状显示，乳腺小叶增生在女性健康体检异常指标中检出率高，患病人数占总体检人数的42.36%。

这将近一半的患病概率，女性乳腺健康情况不容乐观，加强女性对乳腺小叶增生症状和治疗方法的了解不容小觑。

如果不幸被乳腺小叶增生盯上了，该怎么办？

1、调节不良情绪

易怒、暴躁等不良情绪会引起内分泌波动，加剧小叶增生的病情。所以呀，没啥事就别老想着乳腺小叶增生的事儿，佛系一点，自然就没事啦!

2、改变不良生活习惯

二十多岁的女性，总爱喝着啤酒泡点枸杞，敷着面膜熬着夜，什么化妆品也都敢往脸上抹;

三十多岁的女性呢，为挽留青春，不惜一切代价，多贵的补品都要吃个遍。

其实，无论是化妆品还是补品，都可能含有雌激素，长期使用，易使乳腺饱受疼痛之苦。

3、调整饮食结构

油腻的，刺激性的食物都会引起小叶增生患者的病情加重，而且还会加大治疗的难度。适当的调节饮食结构，可有效调节人体的内分泌，缓解小叶增生。如：玫瑰蚕豆花茶、萝卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片汤等。