乳房囊肿是怎么回事?

乳腺专家介绍 : 乳腺囊肿包括乳腺囊性增生和积乳囊肿两种。前者多见于中年女性，主要表现为乳房内圆形或卵圆形肿块，囊肿大小与月经周期有一定关系，且多伴有月经来潮前乳房胀痛等症状。后者多见于哺乳期妇女，临床表现为乳房内圆形或卵圆形肿块，表面光滑，有囊性感，活动度良好。

乳房囊肿需要做手术吗?

如果乳腺检查报告问题不大，囊肿是良性的，左乳低回声结节需要定期随访观察，观察就行。建议每半年复查一次乳腺B超，共需两年，结果均稳定，左乳结节才能诊断为为良性的。结构紊乱是乳腺增生的超声表现。双侧腋窝考虑为副乳。副乳通常对人体健康没什么危害，复查乳腺的时候，一并检查就行。B超未见淋巴结回声，熬夜、情绪波动大会加重乳腺疼痛的，建议您自我调节好.

乳房囊肿要如何自我调节呢?

1、保持生活规律。注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调剂内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺帐痛。不不长期使用含有激素保健品。

2、保持心情愉快。情绪原因容易造成乳腺囊肿诱发，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。

3、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

4、饮食注意。乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食品，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

5、采取正确的哺乳姿势。妈妈和宝宝必须紧密相贴，即胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴贴妈妈乳房。妈妈可采取坐位、侧卧位，让宝宝吸吮住乳头和大部分乳晕，宝宝嘴与乳房衔接好，避免妈妈乳头受损。