乳腺癌是遗传病吗?

仅5-10%的乳腺癌患者是遗传的，我们不必过于担心！乳腺癌有一定的家族聚集性，如果您的母亲、姐妹及子女中有乳腺癌患者，那么您患乳腺癌的可能会比普通人高出数倍，但是我们必须强调绝大部分乳腺癌还是在人群中零星分布的，没有明显的家族聚集现象，只有5-10%的乳腺癌患者是遗传因素致病的，我们把这部分具有明确基因异常的乳腺癌称为遗传性乳腺癌。

平时如何预防乳腺癌?

预防乳腺癌，最有效的方法就是能够自我进行检查，比如洗澡时用手触摸乳房来发现乳房里面的变化，如果出现异样并且长时间不消退的话，就应及时去医院进行下一步检查。此外,就是饮食方面需要注意:

一、含维生素D的食物

据调查，人体摄入的维生素D患乳腺癌的几率和患乳腺癌后的死亡率越低。D可预防乳腺癌的发生，阻碍乳腺癌的发展。D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。而且经常晒太阳的话也可以促进维生素D合成。事实上，如果你能长期坚持每天喝一杯牛奶，结合日常肉类和维生素的吸收D乳腺癌可以有效预防。

二、 富含维生素A的食物

研究发现，如果妇女的维生素A如果摄入不足，患乳腺癌的可能性将增加20％.如果女性能经常食用维生素A胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等食物可有效预防乳腺癌。专家认为，如果妇女每天能吃足够的维生素A，半年后，患乳腺癌的可能性降低了40％。

三.含乳酸菌的食物

乳酸菌含有大量的酸奶，不仅如此，酸奶还含有高活性嗜热链球菌，这些微生物会影响肛肠循环。预防乳腺癌的原理是，高脂肪容易诱发乳腺癌，良好的肛肠循环有利于减少脂肪的吸收。因此，如果你能每天喝一杯酸奶，女性朋友患乳腺癌的风险就会大大降低。

最后，除了注意饮食外，还应该观察乳房的一些异常变化。一旦发现不适，应立即到医院进行全面检查，以便及早发现和治疗。