乳房疼痛程度分三个等级：

一度属于轻度，用手触诊时可感觉乳房疼痛；

二度属于中度，活动时感觉乳房疼痛；

三度属于重度，也叫静息痛，指坐着、躺着皆感觉乳房疼痛。

经前的乳房胀痛大多属于轻至中度，疼痛时间较短，不会影响工作、生活和睡眠就是正常的！也要当心以下几种疾病:

1.肋软骨炎

肋软骨位于胸部前面胸骨两旁，症状受累助软骨部位肿大、隆起、疼痛，检查时局部有压痛，但皮肤表面无炎性反应。虽然与乳房疼痛有直接关连，但因为部位相近容易被误认为乳房疼痛。

2. 身体缺铁

女性身体比较容易缺铁，会直接影响到甲状腺功能。有研究发现，饮食中若是含有大量铁质可多少减轻乳房疼痛感，但如果胀痛的情况难以忍受，建议就医让医师做进一步调查。

3. 药物影响

有些药物可能引起乳房疼痛等副作用，请确认是否有吃以下几种药物。如果有吃这些药物，可谘询医生，确认是否因为这些药物而引起疼痛。

不孕症治疗

●口服激素避孕药

●更年期用雌激素药物

●选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）

●抗抑郁药

●洋地黄制剂

●甲基多巴（Aldomet）

●螺内酯（Aldactone）

●利尿剂

●氯丙嗪

4. 怀孕期间

胸部胀痛是怀孕期间最明显的症状之一，一般在怀孕一个月就能明显感受，这一切都是身体为了将来哺乳做准备，但胸部胀痛不是每个人都会有的症状。

5. 多囊性卵巢综合征

多囊性卵巢综合征有许多明显症状，例如经期不正常、肌肤变油、体重增加等，而乳房胀痛也是其中之一。

6. 喝太多咖啡

美国北卡罗来纳州德罕的杜克大学一项研究显示，咖啡因会导致胸部血管扩张，让乳房出现浮肿、沉重的情形。假如你每逢生理期时胸部会胀痛，最好别喝含有咖啡因的饮料，以免增加疼痛感。

7. 运动没有穿运动内衣

在运动时如果没有穿运动胸罩其实很容易伤害到胸部。如果你的胸罩支撑力不够，运动量太大会造成乳房胀痛，所以建议运动时选择支撑力良好的运动内衣，有助于减少疼痛感及胸型美观。

8. 胸部肿块

女性常见的良性纤维囊肿变化或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块，其中纤维囊肿也会引起疼痛。如果乳房和腋窝有肿块、形状大小有变化或皮肤有压痕等异常状况，那很可能是罹患乳腺癌征兆。

有时，你感觉是乳房在痛，但这可能也是由其他疾病引起的，比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。有大约 10%～13% 乳房疼痛的患者，她们的痛是乳腺外的因素导致的。

因此，在就诊时要尽可能详细地告知医生身体其它方面的不适，以免造成漏诊或误诊。