说起痛，很多女生立马想起月经——这是一种每月被“姨妈”关怀的痛；

其实，对于一部分女生来说，还有一种更加难以启齿的痛——乳房痛！

70%以上的女性自诉曾出现乳房疼痛，而乳房痛，奈何部位太刁钻，让人担心让人愁——“乳房痛，是不是得乳腺癌了？”

乳房痛到底是不是病呢？

乳痛是不是病，咱先得分清楚是“生理性”的还是“病理性”的。

如果是生理性乳痛，就是一种正常的生理现象，无需担心了。而且80%以上的乳痛并非由病理性乳痛引起。

这6种乳痛与疾病无关

1乳下方痛：胸罩戴的不对

如果你的乳房在4点和8点方向疼痛（胸罩内置钢圈的两头），很可能是内衣不合适引起的。

2有吃避孕药、雌激素替代药物：是药的错

无论是育龄期女性服用的避孕药，还是更年期女性服用的雌激素替代药物，都会因为含有雌激素造成乳疼痛。

3青春期、月经前乳胀痛：正常的生理过程

女孩子在月经初潮前的2~3年乳房会先一步出现变化，此时有轻微胀痛是很正常的现象，不需要治疗。

有些姐妹常在月经前一周左右感到双侧乳房胀痛，有时连着腋下都痛。别害怕，这是月经前卵巢分泌的雌激素水平升高带来的正常生理反应。

4孕期乳胀痛：在为宝宝备粮

一般在怀孕一个月后，乳房开始为宝宝准备“粮食”（乳汁），雌激素、孕激素、催乳素都在变化，乳腺会出现增生、乳房会增大从而叫人感觉胀痛不适。严重的可能整个孕期都会在乳胀痛中度过。这种情况一般不需要治疗。

5产后乳疼痛：尽早给娃喂奶

产后3~7天，新妈妈的乳房会出现胀满、疼痛和有硬结的现象。一般产后7天乳汁顺畅后，痛感也就消退啦。如果没有及时疏通，造成乳汁淤积，就可能演变成急性乳腺炎，到这一步可十分痛苦了。

6人流后乳痛：爱惜自己做好备孕

人工流产后，由于妊娠突然中断，激素水平急骤下降，刚刚发育的乳腺突然停止生长，很容易出现乳腺肿块及乳房疼痛，一般在一两个月后会逐渐好转。

基本来说，生理性乳痛是不需要治疗的，胀痛明显的话，可用热敷或按摩等方法缓解症状。

这4种乳痛需要治疗

1乳腺增生：80%以上患者都会有点痛

乳腺增生好发于30~50岁的女性，患者日常会感到乳房胀痛、沉重感或触痛。患者可以摸到一个或多个大小不一的硬结，呈圆形或不规则形，手感如同摸橡皮块。乳腺增生一般为良性，极少恶变为癌。

2乳腺纤维瘤、乳腺囊肿：都是良性早点切了放心

乳腺纤维瘤、乳腺囊肿都是年轻女性中常见的良性乳腺肿瘤。自检时只要摸到光滑，边界清楚，可以推动，一般无痛感的肿物，可能就是它们二者之一。这两类瘤绝大多数是良性的。

3颈椎有病也会带着乳痛

电子时代，有颈椎病的年轻人越来越多。当颈椎病导致附近的软组织痉挛、水肿就会引起乳的慢性疼痛。一般是单侧乳痛，会伴有脖子和肩背痛，乳房检查无异常。颈部的X线片能帮助医生诊断，到底是脖子的问题还是乳的问题。

4乳腺癌：只有4.6%的患者会痛

有些姐妹乳痛就会往坏里想，实际上，绝大部分癌症是不痛的。研究发现只有4.6%的乳腺癌患者会以疼痛为主要症状。绝大多数的乳癌早期还是以发现肿块为主。

到了癌症的晚期，是有可能出现疼痛的，以乳腺癌为例，如果肿瘤向后侵犯胸壁，肋骨和肋间神经，或者侵犯乳腺的皮肤，导致破溃等等，那就有可能出现非常剧烈的疼痛。

站在镜前看，双手高举过头。

双手叉腰，挺胸，缩腹，双手自然下垂看：乳房外形是否左右对称？皮肤有无皱缩、隆肿、溃疡或橘子皮样？乳头有无凹陷，有无分泌物？

摸：在洗澡时双手抹上肥皂摸，抹上肥皂是便于滑动。一只手放于脑后，用另一只手的食指、中指、无名指三指之指腹来检查。

压：以按压、螺旋、滑动的方式进行，地毯式检查整个乳房范围；别忘了检查锁骨及腋下淋巴结。

捏：用大拇指、食指轻捏乳头，按压乳头下有无硬块，并挤压检查有无分泌物流出。

躺着摸：可用少量润肤油或乳液抹于双手，便于滑动。躺下时头下不放枕头。左侧肩下垫一小枕，左手置于脑后。检查方式与站着摸一样。看看是否有硬块、淋巴肿大，有无分泌物。一边乳房检查完，再检查另一边乳房。