每到春天，很多女性都会出现乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力，月经不调，情绪也跟着变差了 ... 问题究竟出在哪儿呢？

春属木，与肝相应。春天是疏通肝经，护理乳房的最佳时期，做好肝的调养，可以排忧解郁，还能缓解很多女性疾病。

为什么春天容易出现乳房胀痛？

从中医角度看，女子以肝为先天，乳腺疾病都是肝经惹的祸。《素问·藏气法时论》提出“肝主春，足厥阴少阳主治”。肝病，起于春。

从经络走行上看，肝经刚好通乳循行于两胁。当情绪不好，肝气郁结，影响乳络，导致气郁痰凝于乳，于是就会产生各种乳腺病就发，比如乳腺炎、乳腺增生，甚至癌变。

治疗乳腺疾病要以养肝为首！除了用药舒肝解郁、行气化痰之外，也可通过疏通经络，帮助肝气舒畅，恢复肝的疏泄功能。

由肝气不舒引发的乳腺问题，平时可以按摩太冲、期门等穴配合治疗。当肝经上赌点被疏通后，月经不调，烦躁易怒，头晕失眠的情况也会得到改善。

春季女性如何保养乳房?

1:提拉紧致

这是胸部护理中最为重要，也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后，身体开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部，就一定要在提位紧致上下功夫，用以对抗时间衰老。

要关注的一点是，有些胸部保养品是利用雌激素来使胸部恢复坚挺，这并不是理想的保养方法，过度使用雌激素会对身体产生不良的负面影响。

2.复苏活力

复苏活力是胸部保养的最高级别。胸部美丽的根源在於活力，青春可以给你活力;健康有益的运动可以给你活力;积极向上的生活同样可以给你活力。

当然我们这里要向您推荐的是胸部活力复苏方案——美容按摩攻略。按摩可以帮助肌肤更好地吸收产品中的营养精华，同时还可加速胸部的血液回圈，使它处於类似运动中的兴奋状态，从而启动胸部的健康活力，使胸部变得更坚挺，更有弹性。

3.深度滋养

深度滋养是美胸的根基，任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感，想要拥有完美的胸部，解决干燥是关键。

除了每次洗澡过后慎重地选择滋润型护体乳或胸部专用乳霜进行胸部护理外，女性在生理期时，还要特别保养乳头，因为此时的它会更加干燥，必要时还得多涂几次润肤乳液来滋润。