免疫力是人体对外来侵入的病毒、细菌或其它非微生物致病因素的防御能力。老年人由于身体机能的衰退，免疫力也在不断的下降，通常表现在以下五个方面：

一、经常感冒。在天气稍微有冷热变化或有流行感冒，老年人更容易受到病邪的侵袭，如果老年人总是反复感冒的话，这是免疫力低的表现。

二、伤口不易愈合，不管是皮肤出现小伤愈合慢，俗称“肉皮不合”，又易感染和化脓；还是口腔溃疡反复发作，都是免疫力差的一种表现。日常生活中也需要多调理脏器功能，增强免疫力，促进伤口快速愈合。

三、易患皮肤病。老年人皮肤脆弱，易患湿疹和皮炎等各种疾病，也是免疫力低的原因，其中都与易感和过敏有不可分割的关系。

四、胃肠道不好。老年人如果胃口没那么好，吃一点就不想吃了，食欲不振，经常便秘或腹泻，粪便颜色有较多食物原渣或非深褐色的话，都可能存在消化不良问题，也是免疫力或抵抗力低下的表现之一。

五、特别容易劳累。免疫力下降，比较直接的表现是精神状态。身体免疫力强的人，精神面貌都是比较好的。而免疫力差的人，给人的感觉就是病怏怏的，总是感觉到疲倦，嗜睡。如果老人白天经常容易疲劳的话，就要注意机体免疫力下降了。