鼾症:打鼾与人体疾病

师幸伟医生 发布于2022-07-11 11:31 阅读量790

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1、“打鼾”人群有哪些呢?


.肥胖(成人、儿童;超过标准体重20%以上的人群)

.老年人

.高血压患者

.上呼吸道疾病患者(慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等)

.颜面部发育异常者(天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大)

.特殊人群——解剖结构异常(扁桃体肥大、鼻息肉、鼻肿瘤、鼻中隔偏曲、腭垂及舌体肥大等)

.全身性疾病(入内分泌代谢障碍:更年期妇女)

.工作强度大的人


2、打鼾是怎样形成的?


打鼾的生理基础实呼吸道局部的阻力增大,气流通过时冲击黏膜产生共振而发出声音。当人处于清醒状态时,会下意识的适当收缩咽喉部肌肉,保持呼吸道的通畅。


而处于熟睡状态时,局部肌肉松弛,咽喉黏膜增生肥大及舌根后坠等因素可进一步加大气道阻力,空气通过时产生涡流引发黏膜振动,鼾声由此产生。


3、打鼾=睡眠呼吸暂停?


如果只是在过度劳累、饮酒或深睡时出现轻微的鼾声,这样的情况就称为“单纯鼾症“或“良性鼾症”,只要不出现呼吸暂停,对身体就不会有多大危害。


如果打鼾时打着打着突然声音停止了,同时呼吸也暂停十几秒钟(有时甚至长达1~2分钟),就属于异常情况。


倘若一个人在一晚7小时的睡眠中,出现30次以上的呼吸暂停或低通气状态,医生就可以诊断为“病理性鼾症”。


认识睡眠呼吸暂停低通气综合征


阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA):最常见的睡眠呼吸暂停类型。患者的上气道于睡眠时阻塞,原因可能是咽喉组织肥大,舌体肥厚或维持上气道通畅的肌肉松弛等。空气不能顺利通过呼吸道,引起呼吸暂停。


如果您的呼吸暂停主要有上呼吸道阻塞或狭窄引起,称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。


OSAHS的主要症状


.晨起感觉未睡够,依然十分疲惫。

.夜间反复憋醒,夜眠不宁,不自主翻动,甚至昏迷抽搐。

.鼾声有间歇,数秒至数十秒后鼾声再起。

.醒来后头痛、头晕、并感到口干口苦。

.白天易疲乏、嗜睡、甚至在工作或驾驶时睡着。

.暴躁易怒,晨起血压更高。

.注意力不以集中或记忆力下降,夜尿增多。


OSAHS的危害


严重影响人的睡眠质量,导致夜间睡眠节律的严重紊乱,影响工作效率。


即使一天有十几个小时都在睡觉,却仍感到疲乏、嗜睡,极易导致交通事故、生产操作性事故等一系列社会危害,有资料显示近1/3的交通事故是因司机打瞌睡引起,而缺氧是造成司机困倦的主要原因之一。


打鼾意味着缺氧,长期的缺氧,会使血氧浓度下降,血液粘稠度增加,逐渐发展可导致高血压、心绞痛、冠心病、心律失常、脑中风、糖尿病、老年痴呆等疾病,严重的鼾症、严重的睡眠呼吸暂停甚至可以诱发猝死。

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