
1 .注意气候变化:冬季早晚温差大,易诱发心绞痛,应随天气变化及时增减衣物,冷天注意保暖避免冷风刺激。
2.建立良好的生活方式:控制情绪,保持心情平和;保证睡眠质量;养成定时排便的习惯;适量的运动锻炼。
3饮食:忌吃油炸食品、鱼子、蛋黄、肥肉等高醇高脂食品,控制含糖分高和偏咸食物的摄入;多吃富含钾元素食物和能降血脂食物。
4. 坚持服药:遵医嘱不可随意停用或增减,在用药过程中,学会自我监测,如使用利尿药,注意观察尿量,出现异常随时就诊。
5.警惕不明原因的疼痛:心绞痛常表现为胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感及胸痛逐渐加重,发现此情况及时应用急救药物和拨打120求救。